З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Салат из моркови и миндаля со слабосоленым лососем

6 порций

15 минут

Этот освежающий салат из моркови и миндаля со слабосоленым лососем — яркий пример итальянской гастрономии, сочетающей простоту и изысканность. Тонкие ленты моркови, пропитанные цитрусовым соусом из лимона и розового грейпфрута, гармонично сочетаются с нежным слабосоленым лососем. Миндальные хлопья и мак придают текстурное разнообразие, а эстрагон и изюм дополняют блюдо пряными и сладкими нотками. Истоки этого рецепта берут начало в итальянской традиции легких рыбных закусок, которые идеально подходят для теплых летних вечеров. Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве освежающей закуски перед основными блюдами. Каждая ложка — это сочетание свежести, легкости и изысканного баланса вкусов, доставляющее истинное удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
488.7
ккал
17.2g
грамм
32.6g
грамм
32g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сахар
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Мак
10 
г
Слабосоленый лосось
300 
г
Розовые грейпфруты
2 
шт.
Миндальные хлопья
100 
г
Эстрагон
20 
г
Светлый изюм без косточек
100 
г
Морковь
600 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить и на мандолине (или при помощи овощечистки) нарезать ее тонкой широкой лапшой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь600 г
  • 2

    Срезать с розовых грейпфрутов кожуру и кожицу и разобрать на сегменты, срезая горькую ­кожицу с долек. Лимонный сок взбить в большой миске с сахаром и щепоткой соли и перца. Потихоньку добавляя в смесь оливковое масло, взбить содержимое миски в густой соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовые грейпфруты2 штуки
    2. Лимон1 штука
    3. Сахар1 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Оливковое масло100 мл
  • 3

    Смешать соус с морковью, кусочками грейпфрутов, листьями эстрагона, изюмом и тонкими ломтиками слабосоленого лосося. При подаче посыпать миндальными хлопьями и маком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь600 г
    2. Розовые грейпфруты2 штуки
    3. Эстрагон20 г
    4. Светлый изюм без косточек100 г
    5. Слабосоленый лосось300 г
    6. Миндальные хлопья100 г
    7. Мак10 г

Похожие рецепты