Овощной салат с мясом

5 порций

20 минут

Овощной салат с мясом — изысканное блюдо корейской кухни, сочетающее свежесть овощей с насыщенным вкусом копченостей. Его история уходит корнями в традиции корейских кулинаров, которые искусно объединяют текстуры и ароматы для создания баланса во вкусе. Сочный салат «Айсберг» дарит хрустящую основу, томаты придают легкую кислинку, а куриные яйца — нежность. Заправка из майонеза с чесноком добавляет пикантности, а тертый сыр вносит сливочную глубину. Хрустящие сухарики завершают композицию, придавая блюду аппетитную текстуру. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным угощениям, отлично подойдет для праздничного стола или повседневного ужина.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 281.8
• Белки: 13.2g
• Жиры: 19.6g
• Углеводы: 13.5g

Ингредиенты

• Помидоры: 2 шт.
• Салат айсберг: 1 шт.
• Куриное яйцо: 3 шт.
• Сыр: 100 г
• Чеснок: 3 зуб.
• Майонез: 3 ст.л.
• Сухарики: 0.5 ст.
• Копчености: 150 г

Шаги приготовления

1. Нарежьте салат «Айсберг» тонкой соломкой, а помидоры, яйца и мясо — кубиками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Салат айсберг: 1 штука
   • Помидоры: 2 штуки
   • Куриное яйцо: 3 штуки
   • Копчености: 150 г

2. Смешайте и заправьте майонезом с чесноком. Посолите. Перемешайте.

   Необходимые ингредиенты:

   • Майонез: 3 столовые ложки
   • Чеснок: 3 зубчика

3. Сыр натрите на мелкой терке и добавьте в салат.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сыр: 100 г

4. Украсьте сухариками перед подачей.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сухарики: 0.5 стакан