З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня

Салат из дайкона с кунжутными семечками

4 порции

30 минут

Салат из дайкона с кунжутными семечками — это легкое и освежающее блюдо, вдохновленное традициями еврейской кухни. Его основа — хрустящий дайкон, обладающий нежным сладковатым вкусом, который прекрасно сочетается со свежестью огурца и пикантностью зелени. Кунжутные семечки добавляют приятный ореховый оттенок, а соевый соус и оливковое масло обогащают вкус, делая его насыщенным и гармоничным. Этот салат не только радует свежестью и простотой приготовления, но и отлично подходит для легкого ужина или в качестве гарнира к основным блюдам. Его подают как самостоятельное блюдо или используют как закуску к рыбным и мясным угощениям. Благодаря своей текстурной многослойности и балансу вкусов он способен украсить любой стол, добавляя нотку изысканности и свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.8
ккал
2.6g
грамм
18.7g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Дайкон
4 
г
Молодой укроп
10 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Кунжутные семечки
2 
ст.л.
Огурцы
2 
шт.
Соевый соус
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
3 
ст.л.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Дайкон очистить, натереть на терке длинной соломкой. Нашинковать мелко укроп, свежий огурец и зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дайкон4 г
    2. Молодой укроп10 г
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Огурцы2 штуки
  • 2

    Овощи выложить в глубокую тарелку, добавить кунжутные семечки, соевый соус, соль, перец и оливковое масло. Все тщательно перемешать и выложить в салатницу. Украсить петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки2 столовые ложки
    2. Соевый соус1 столовая ложка
    3. Морская соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Оливковое масло3 столовые ложки
    6. Рубленая петрушка1 столовая ложка

Похожие рецепты