З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Морковный салат с пастернаком, сельдереем и дайконом

4 порции

20 минут

Морковный салат с пастернаком, сельдереем и дайконом – это освежающий, хрустящий и ароматный овощной микс, который сочетает в себе сладость моркови, нежную пряность пастернака, тонкую горечь сельдерея и сочность дайкона. Заправленный пикантным винегретом на основе горчицы, уксуса и оливкового масла, салат приобретает яркий вкус с гармоничным балансом кислотности и сладости. Этот рецепт берет свое вдохновение из европейской кухни, в которой овощные салаты играют важную роль в питании. Он прекрасно подходит как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также как легкая самостоятельная закуска. Его можно подать охлажденным, чтобы усилить свежесть ингредиентов. Богатый витаминами и клетчаткой, этот салат станет отличным выбором для тех, кто ценит полезную и вкусную еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
402.2
ккал
5.4g
грамм
29g
грамм
30.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
1 
ч.л.
Дижонская горчица
1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Хересный уксус
0.3 
ст.
Рубленая петрушка
1 
ст.
Оливковое масло extra virgin
0.6 
ст.
Корень пастернака
2 
шт.
Морковь
2 
шт.
Корень сельдерея
1 
шт.
Дайкон
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите морковь, небольшой корень сельдерея, небольшой корень пастернака и дайкон. Натрите все на крупной терке и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Корень сельдерея1 штука
    3. Корень пастернака2 штуки
    4. Дайкон0.5 штука
  • 2

    В блендере смешайте горчицу, соль, сахар, уксус и петрушку. Измельчите до однородной массы. Затем, продолжая взбивать, введите оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица1 чайная ложка
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Хересный уксус0.3 стакан
    5. Рубленая петрушка1 стакан
    6. Оливковое масло extra virgin0.6 стакан
  • 3

    Заправьте винегретом салат, перемешайте, закройте пленкой и отправьте в холодильник на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin0.6 стакан

Похожие рецепты