З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Салат из копченой скумбрии с картофелем

4 порции

40 минут

Салат из копченой скумбрии с картофелем — изысканное сочетание копченой рыбы, нежного картофеля и освежающих листьев салата. Этот рецепт имеет европейские корни, где копченая скумбрия ценится за свой насыщенный вкус. Картофель, слегка недоваренный, сохраняет упругую текстуру, а зернистая горчица, оливковое масло, соевый соус и лимонный сок создают гармоничный соус с пикантной ноткой. Подача на салатной «подушке» делает блюдо не только вкусным, но и элегантным. Идеально подходит для лёгкого ужина или праздничного застолья, этот салат подчеркнёт любовь к простым, но утончённым сочетаниям. Наслаждайтесь его богатым вкусом!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
672
ккал
35.9g
грамм
51.2g
грамм
20g
грамм
Ингредиенты
4порции
Копченая скумбрия
600 
г
Картофель
4 
шт.
Зернистая горчица
4 
ст.л.
Смесь салатных листьев
100 
г
Оливковое масло
100 
мл
Соевый соус
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Филе скумбрии холодного копчения освободить от кожи и костей и нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая скумбрия600 г
  • 2

    Картофель отварить в мундире (НЕ солить!). Сердцевина клубня должна оставаться немного сырой — картофель не должен быть разваренным и рассыпаться! Остудить, очистить, нарезать кубиками 2х2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 3

    Зернистую горчицу, оливковое масло, соевый соус и лимонный сок смешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зернистая горчица4 столовые ложки
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Соевый соус1 столовая ложка
    4. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 4

    В качестве «подушки» выложить на блюдо смесь салатных листьев (например, романо, фризе, радиккьо и корн), сверху поместить кусочки скумбрии и кубики картофеля, полить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев100 г
    2. Копченая скумбрия600 г
    3. Картофель4 штуки

Похожие рецепты