З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Салат «Сомбреро»

4 порции

30 минут

Салат «Сомбреро» — яркое и ароматное блюдо, вдохновленное испанской кухней. Его название отсылает к знаменитому мексиканскому головному убору, символизируя насыщенные цвета и жизнерадостность ингредиентов. Хрустящий сладкий перец, нежная ветчина, сочная кукуруза и пикантный лук создают гармонию вкусов, а зеленый горошек добавляет свежесть. Заправка из растительного масла с уксусом и пряностями делает салат легким, но насыщенным. Это идеальный выбор для летнего ужина, пикника или дружеских встреч, когда хочется чего-то простого, но оригинального. Украшенный листьями айсберга и петрушки, «Сомбреро» дарит ощущение солнечного дня и праздника. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве легкого гарнира к мясу или рыбе, наслаждаясь его свежестью и богатым вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
465.7
ккал
15g
грамм
39.3g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ветчина
350 
г
Сладкий перец
150 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Консервированная кукуруза
100 
г
Консервированный зеленый горошек
100 
г
Уксус
1 
ст.л.
Салат айсберг
1 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
4 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Консервированный желтый сладкий перец откинуть на дуршлаг до стекания рассола, а затем нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец150 г
  • 2

    Консервированные горошек и кукурузу откинуть на сито и дать стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек100 г
    2. Консервированная кукуруза100 г
  • 3

    Луковицу очистить и разрезать на 8 частей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Ветчину порезать небольшими кубиками и добавить к сладкому перцу, кукурузе и горошку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина350 г
    2. Сладкий перец150 г
    3. Консервированная кукуруза100 г
    4. Консервированный зеленый горошек100 г
  • 5

    Петрушку вымыть и просушить, отобрав несколько листиков для украшения, остальные мелко иссечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 стебель
  • 6

    Перемешать все компоненты салата.

  • 7

    Растительное масло с уксусом, черным перцем и солью тщательно смешать и заправить салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
    2. Уксус1 столовая ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 8

    Блюдо украсить листьями салата и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг1 стебель

Похожие рецепты