З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Картофельный салат с каперсами и анчоусами

4 порции

40 минут

Картофельный салат с каперсами и анчоусами — изысканное блюдо средиземноморской кухни, пропитанное ароматом моря и свежими нотками зелени. Его история уходит корнями в традиционные рыбацкие поселения, где анчоусы и каперсы служили важными ингредиентами из-за их насыщенного вкуса и способности долго храниться. Вкус салата идеально сбалансирован: нежный картофель сочетается с пикантностью анчоусов, свежестью помидоров и легкой кислинкой лимонного соуса. Сладкий лук и укроп придают композиции дополнительную сложность, а каперсы и оливки завершают этот гастрономический ансамбль. Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и мясу. Он отлично подходит для летних ужинов, пробуждая воспоминания о теплых вечерах на побережье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.4
ккал
10.1g
грамм
13.5g
грамм
28.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Красный лук
1 
гол.
Укроп
50 
г
Анчоусы
6 
шт.
Оливки
50 
г
Каперсы
2 
ст.л.
Оливковое масло
30 
мл
Лимонный сок
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить вкрутую яйца, очистить и нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Отварить картофель и нарезать кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 3

    С помидоров снять кожицу. Очистить от семян и нарезать мякоть кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 4

    Сладкий лук нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 5

    Порубить чеснок и зелень укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Укроп50 г
  • 6

    Анчоусы промыть, удалить косточки, головы, хвосты и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Анчоусы6 штук
  • 7

    Для приготовления соуса измельчить оливки и каперсы и перемешать с оливковым маслом и соком лимона. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки50 г
    2. Каперсы2 столовые ложки
    3. Оливковое масло30 мл
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Соединить все ингредиенты и заправить салат соусом.

  • 9

    Перед подачей на стол охладить.

Похожие рецепты