З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Марокканский салат «Мешвия»

4 порции

25 минут

Марокканский салат «Мешвия» – это яркое и ароматное блюдо, воплощающее дух традиционной кухни Марокко. Его корни уходят в древние берберские рецепты, где свежие овощи, обжаренные на растительном масле, создают насыщенный и пряный вкус. Зеленый стручковый перец добавляет пикантности, а зеленые помидоры – легкую кислинку. Чеснок раскрывает глубину вкуса, а зелень придает свежесть. Подается охлажденным с ломтиками бородинского хлеба, который прекрасно дополняет текстуру блюда. «Мешвия» – это универсальный салат, идеально подходящий как закуска или гарнир к основным блюдам. Его насыщенный вкус раскрывается с каждым кусочком, превращая трапезу в гастрономическое путешествие по колоритным уголкам Марокко.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.6
ккал
7.3g
грамм
13.7g
грамм
37.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый стручковый перец
500 
г
Зеленые помидоры
500 
г
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
50 
мл
Чеснок
2 
зуб.
Зелень
1 
пуч.
Бородинский хлеб
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте крупными кусками помидоры и обжарьте на растительном масле со стручковым перцем и чесноком. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленые помидоры500 г
    2. Зеленый стручковый перец500 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Растительное масло50 мл
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Подавайте охлажденным с хлебом, посыпав рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бородинский хлеб200 г
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты