З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Салат из прошутто, хурмы, граната, фисташек и рукколы

8 порций

25 минут

Этот салат — ода итальянскому вкусу, где тонкие ломтики нежного прошутто сочетаются с сочной хурмой и яркими зернами граната. Рукола добавляет приятную горечь, а фисташки — легкую ореховую хрусткость. Заправленный оливковым маслом и гранатовым уксусом, он поражает балансом сладкого, соленого и кислого. Истоки такого сочетания уходят в традиции итальянской кухни, где ценят гармонию вкусов и свежесть ингредиентов. Идеально подходит как легкая закуска для праздничного стола или как утонченный перекус в теплый летний вечер.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.9
ккал
9.8g
грамм
13g
грамм
5.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Прошутто
230 
г
Хурма
1 
шт.
Зерна граната
0.5 
ст.
Рукола
110 
г
Фисташки
0.5 
ст.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Гранатовый уксус
 
по вкусу
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миске смешать нарезанную небольшими кусочками ветчину, зерна граната, нарезанную кусочками хурму, рукколу и фисташки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прошутто230 г
    2. Хурма1 штука
    3. Зерна граната0.5 стакан
    4. Рукола110 г
    5. Фисташки0.5 стакан
  • 3

    Разложить салат по тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом и уксусом, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Гранатовый уксус по вкусу
    3. Крупная соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты