З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Шпинат с клубникой и орехами

4 порции

30 минут

Этот салат из шпината, клубники и орехов—настоящая гармония вкусов и текстур. Он берет свои корни в американской кухне, где свежие и яркие сочетания овощей и фруктов стали основой кулинарных традиций. Нежные листья шпината прекрасно дополняют сочные сладковатые ломтики клубники, создавая освежающую основу для блюда. Хруст грецких орехов придает ему глубину, а бальзамический уксус с оливковым маслом подчеркивают баланс между сладостью и кислинкой. Этот салат не только эстетичен и легок, но и питателен: он подходит для летних обедов, легких ужинов или изысканных закусок к основным блюдам. Каждая ложка раскрывает его свежесть, нежность и приятную ореховую ноту, делая его идеальным выбором для любителей легкой и изысканной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
194.8
ккал
2.1g
грамм
15.8g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шпинат
200 
г
Клубника
250 
г
Грецкие орехи
0.5 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Бальзамический уксус
2.5 
ст.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Орехи поместить на 5-8 минут в духовку, разогретую до 175 градусов, а затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи0.5 штука
  • 2

    В смесь уксуса, соли, перца и сахара медленно влить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно помешивая венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус2.5 столовые ложки
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.1 чайная ложка
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Клубнику нарезать крупными ломтиками (половинками или четвертинками) и смешать с листьями свежего шпината. Добавить поджаренные орехи, смесь уксуса с маслом и тщательно перемешать, стараясь не раздавить клубнику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
    2. Шпинат200 г
    3. Грецкие орехи0.5 штука
    4. Бальзамический уксус2.5 столовые ложки
    5. Оливковое масло3 столовые ложки

Похожие рецепты