З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Шпинат с клубникой и орехами

4 порции

30 минут

Этот салат из шпината, клубники и орехов—настоящая гармония вкусов и текстур. Он берет свои корни в американской кухне, где свежие и яркие сочетания овощей и фруктов стали основой кулинарных традиций. Нежные листья шпината прекрасно дополняют сочные сладковатые ломтики клубники, создавая освежающую основу для блюда. Хруст грецких орехов придает ему глубину, а бальзамический уксус с оливковым маслом подчеркивают баланс между сладостью и кислинкой. Этот салат не только эстетичен и легок, но и питателен: он подходит для летних обедов, легких ужинов или изысканных закусок к основным блюдам. Каждая ложка раскрывает его свежесть, нежность и приятную ореховую ноту, делая его идеальным выбором для любителей легкой и изысканной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
194.8
ккал
2.1g
грамм
15.8g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шпинат
200 
г
Клубника
250 
г
Грецкие орехи
0.5 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Бальзамический уксус
2.5 
ст.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
0.1 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Орехи поместить на 5-8 минут в духовку, разогретую до 175 градусов, а затем остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи0.5 штука
  • 2

    В смесь уксуса, соли, перца и сахара медленно влить тонкой струйкой оливковое масло, постоянно помешивая венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус2.5 столовые ложки
    2. Соль0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец0.1 чайная ложка
    4. Сахар1 чайная ложка
    5. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Клубнику нарезать крупными ломтиками (половинками или четвертинками) и смешать с листьями свежего шпината. Добавить поджаренные орехи, смесь уксуса с маслом и тщательно перемешать, стараясь не раздавить клубнику.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника250 г
    2. Шпинат200 г
    3. Грецкие орехи0.5 штука
    4. Бальзамический уксус2.5 столовые ложки
    5. Оливковое масло3 столовые ложки

Похожие рецепты