З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Салат из говядины с овощами

2 порции

20 минут

Салат из говядины с овощами представляет собой изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо и свежие, хрустящие овощи. Этот салат не только радует глаз яркими цветами, но и подарит гурманам гармонию вкусов, где мясо мягко обрамляется свежестью овощей. Его корни уходят в традиционные кулинарные практики, где сочетание мяса и овощей ценилось за питательность и разнообразие. Такую закуску можно смело подать на праздничный стол или в качестве сытного обеда, полного энергии и вкусовых удовольствий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
283.5
ккал
25g
грамм
16.1g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говядина
200 
г
Помидоры черри
5 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Красный лук
1 
гол.
Зеленый салат
1 
пуч.
Перепелиное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее отварить говядину в подсоленной воде около 1,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 2

    Дать остыть в бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 3

    Затем вынуть и нарезать тонкими брусочками или ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина200 г
  • 4

    Отварить яйца вкрутую 5 минут, охладить, очистить, нарезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо5 штука
  • 5

    Все овощи и зелень промыть, обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Огурцы1 штука
    3. Красный лук1 головка
    4. Помидоры черри5 штука
  • 6

    Лук очистить, нашинковать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
  • 7

    Черри нарезать на половинки, огурец — кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри5 штука
    2. Огурцы1 штука
  • 8

    Листья салата порвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 9

    Для заправки смешать 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку неострой горчицы, 1 рубленый зубчик чеснока, соль, перец, специи по вкусу.

  • 10

    На тарелку выложить листья салата, мясо, яйца, огурец и помидоры, полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Говядина200 г
    3. Перепелиное яйцо5 штука
    4. Огурцы1 штука
    5. Помидоры черри5 штука

Похожие рецепты