З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат с яйцом

3 порции

15 минут

Салат с яйцом — это свежий и легкий европейский салат, сочетающий хрустящие овощи с нежным вареным яйцом. Его корни уходят в традиционные домашние кухни, где простые и доступные ингредиенты создают гармоничный вкус. Сладковатые помидоры черри, освежающие огурцы и перец рамиро придают салату яркость, а пекинская капуста и салат айсберг добавляют хрустящую текстуру. Вареные яйца вносят мягкость и насыщенность, а заправка из сметаны и майонеза объединяет все вкусы в единую композицию. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, благодаря своей сбалансированности и свежести. Его можно подавать на семейный ужин или в праздничный день, наслаждаясь его легкостью и питательностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.4
ккал
10.2g
грамм
16.1g
грамм
6.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Огурцы
100 
г
Перец рамиро
100 
г
Пекинская капуста
100 
г
Салат айсберг
100 
г
Помидоры черри
200 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Кинза
0.5 
пуч.
Морская соль
 
по вкусу
Майонез
2 
ст.л.
Сметана
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Огурцы нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы100 г
  • 2

    Также поступить с перцем рамиро. Объединить ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро100 г
  • 3

    Добавить некрупно нарезанную зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза0.5 пучок
  • 4

    Добавить некрупно нарезанную пекинскую капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста100 г
  • 5

    Добавить мелко нарубленный айсберг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг100 г
  • 6

    Черри нарезать четвертинками и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри200 г
  • 7

    Яйца отварить вкрутую и остудить в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 8

    Нарезать их небольшим кубиком и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 9

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 10

    Заправить майонезом и сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
    2. Сметана1 столовая ложка
  • 11

    Перемешать и подавать.

Похожие рецепты