З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Салат с грецкими орехами и сельдереем

6 порций

25 минут

Салат с грецкими орехами и сельдереем — это изысканное сочетание хрустящих овощей, сладости карамелизированных орехов и освежающей фруктовой нотки. Его корни лежат в современных гастрономических трендах, стремящихся соединить полезные ингредиенты в гармоничное блюдо. Хруст сельдерея, сочность яблок и винограда, пикантность огурцов создают необычный баланс текстур, а ореховое масло и медовая заправка придают утонченную глубину вкуса. Это идеальное блюдо для легкого обеда или элегантного ужина, дополняющее мясные и рыбные блюда. Прекрасно подходит для летнего сезона, когда хочется освежающего и питательного блюда. Вкус салата раскрывается постепенно, играя контрастами сладкого и соленого, мягкого и хрустящего, делая его достойным центрального места на любом столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
311.4
ккал
5.1g
грамм
20g
грамм
29.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленые яблоки
280 
г
Стебель сельдерея
280 
г
Соленые огурцы
280 
г
Зеленый виноград без косточек
200 
г
Грецкие орехи
150 
г
Коричневый сахар
80 
г
Лимонный сок
50 
мл
Яблочный сок
80 
мл
Мед
1 
ч.л.
Масло грецкого ореха
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    На сковороде растопить коричневый сахар. Бросить в него орехи и быстро перемешать, чтобы они покрылись карамелью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый сахар80 г
    2. Грецкие орехи150 г
  • 3

    У яблок удалить сердцевину и тонко нарезать их на мандолине.

  • 4

    Сбрызнуть яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок50 мл
  • 5

    Так же тонко нарезать огурцы и сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы280 г
    2. Стебель сельдерея280 г
  • 6

    Смешать яблоко, огурец, сельдерей и виноград.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленые яблоки280 г
    2. Зеленый виноград без косточек200 г
  • 7

    Для заправки смешать яблочный сок с 2 столовыми ложками лимонного сока и медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный сок80 мл
    2. Лимонный сок50 мл
    3. Мед1 чайная ложка
  • 8

    Влить масло и взбить. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло грецкого ореха20 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    На тарелку выложить салат, грецкие орехи и полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи150 г
  • 10

    Подавать сразу же.

Похожие рецепты