З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Коулсло с кинзой

2 порции

9 минут

Коулсло с кинзой – это освежающий салат с американскими корнями, который получил необычное восточное звучание благодаря ароматной кинзе. Его история восходит к традиционному капустному салату, популярному в США. Яркая краснокочанная капуста придаёт блюду насыщенный цвет и хрустящую текстуру, а свежая кинза добавляет пикантные травяные нотки. Соус на основе сметаны, майонеза, горчицы и винного уксуса делает вкус салата мягким, но с легкой кислинкой. Лимонный сок подчеркивает свежесть, а соль и перец завершают гармонию вкуса. Этот салат идеально подходит как гарнир к мясным блюдам, особенно барбекю, или как самостоятельная лёгкая закуска. Он прекрасно освежает и наполняет обед яркими оттенками вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.6
ккал
4.2g
грамм
28.3g
грамм
15.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Краснокочанная капуста
300 
г
Кинза
35 
г
Сметана 25%-ная
5 
ст.л.
Майонез
2 
ст.л.
Лимон
0.5 
кус.
Красный винный уксус
1 
ч.л.
Горчица
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста300 г
  • 2

    Кинзу порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза35 г
  • 3

    В глубокой емкости объединить кинзу с капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста300 г
    2. Кинза35 г
  • 4

    В глубокую емкость выложить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная5 столовая ложка
  • 5

    Добавить майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
  • 6

    Добавить горчицу и винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
    2. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 7

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Сбрызнуть соком половины дольки лимона и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 кусок
  • 9

    Заправить салат получившимся соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная5 столовая ложка
    2. Майонез2 столовые ложки
    3. Горчица1 чайная ложка
    4. Красный винный уксус1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Лимон0.5 кусок
  • 10

    Перемешать, переложить порционно на блюда и подавать.

Похожие рецепты