З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Салат с копченой скумбрией и молодой картошкой

12 порций

4 минут

Салат с копченой скумбрией и молодой картошкой – это гармония дымного аромата рыбы, нежности молодого картофеля и хрустящей свежести овощей. Европейская кухня славится простыми, но элегантными сочетаниями, и этот салат – яркий тому пример. Заправка из оливкового масла, белого винного уксуса и дижонской горчицы добавляет утонченной пикантности, делая вкус насыщенным и сбалансированным. Листья зеленого салата придают блюду лёгкость, а свежий укроп – освежающую нотку. Этот салат идеально подходит для летнего обеда на террасе или как изысканная закуска к ужину, сочетается с белым вином или лёгкими напитками. Лёгкость приготовления делает его отличным выбором для быстрого, но стильного блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.1
ккал
7.9g
грамм
15g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
12порций
Молодой картофель
500 
г
Копченая скумбрия
350 
г
Зеленая стручковая фасоль
125 
г
Помидоры черри
250 
г
Зеленый салат
300 
г
Оливковое масло
6 
ст.л.
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Укроп
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Стручки фасоли подрежьте. Поставьте варить картошку и за минуту до готовности положите в кипящую воду фасоль. Все слейте и промойте холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель500 г
    2. Зеленая стручковая фасоль125 г
  • 2

    Скумбрию нарежьте крупно и разомните. Помидоры черри порежьте пополам. Соедините в отдельной миске рыбу и овощи, аккуратно перемешайте, полейте заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая скумбрия350 г
    2. Помидоры черри250 г
  • 3

    Приготовьте заправку, смешав оливковое масло, белый винный уксус и горчицу. Взбивайте соус до однородности, затем добавьте мелко нарезанный укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло6 столовых ложек
    2. Белый винный уксус2 столовые ложки
    3. Дижонская горчица1 столовая ложка
    4. Укроп по вкусу
  • 4

    Листья салата порвите руками, выложите на порционные тарелки. Сверху выложите салат и полейте заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат300 г

Похожие рецепты