З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Салат из моркови и яблок с орехами

4 порции

30 минут

Салат из моркови и яблок с орехами — легкое, витаминное блюдо, пришедшее из русской кухни. Его корни уходят в традицию употребления свежих, простых ингредиентов, передающих натуральный вкус продуктов. Нежная сладость моркови гармонично сочетается с сочным яблоком, а ароматный мед добавляет мягкую сладость. Грецкие орехи привносят приятный хруст и насыщенность, а зелень придает свежесть. Этот салат — не только вкусное, но и полезное угощение, богатое витаминами и антиоксидантами. Его подают как закуску или легкое дополнение к основному блюду. Он идеально подходит для легкого перекуса, помогает поддерживать баланс энергии и прекрасно сочетается с блюдами из птицы и рыбы. Этот салат — простота и изысканность в одном рецепте.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
75.9
ккал
1.4g
грамм
4.2g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
75 
г
Грецкие орехи
25 
г
Яблоко
75 
г
Мед
25 
г
Зелень
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Морковь натереть на крупной терке, а яблоки нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь75 г
    2. Яблоко75 г
  • 3

    Все смешать с медом, уложить в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед25 г
  • 4

    Украсить листьями петрушки и посыпать поджаренными рублеными орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень10 г
    2. Грецкие орехи25 г

Похожие рецепты