З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Салат из морской капусты с крабовыми палочками

4 порции

30 минут

Салат из морской капусты с крабовыми палочками — это гармония вкусов морской свежести и нежности. Морская капуста, известная своими полезными свойствами и насыщенным йодом составом, прекрасно сочетается с мягкими крабовыми палочками, создавая уникальное блюдо, любимое многими. Дополняют ансамбль репчатый лук, придающий легкую пикантность, варёные яйца, дарящие нежность, и зелень петрушки, освежающая вкус. Майонез связывает ингредиенты воедино, создавая мягкую текстуру. Этот салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, привлекая своей простотой и элегантностью. Его корни уходят в традиции европейской кухни, где морепродукты занимают важное место в гастрономии. Вкус блюда — нежный, с легкой сладостью крабовых палочек и приятной солоноватостью морской капусты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
347
ккал
7.8g
грамм
31.9g
грамм
7.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Крабовые палочки
100 
г
Морская капуста
250 
г
Майонез
150 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Петрушка
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Крабовые палочки нарезать соломкой, очищенный лук — полукольцами, яйца — дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крабовые палочки100 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Перед подачей уложить морскую капусту горкой в салатник, вокруг разложить нарезанные крабовые палочки, сверху — лук. Оформить дольками яиц, сваренных вкрутую, майонезом и зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста250 г
    2. Крабовые палочки100 г
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Майонез150 г
    6. Петрушка40 г

Похожие рецепты