З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Гавайский салат из зеленой папайи с острой заправкой

8 порций

30 минут

Гавайский салат из зеленой папайи, обладающий пикантной заправкой, представляет собой яркое и необычное блюдо, которое погружает в атмосферу тропиков. Этот салат сочетает в себе свежесть и хрусткость папайи с острыми нотами заправки, что создает гармоничный баланс вкусов. Вдохновленный кулинарными традициями Гавайев, он стал популярным благодаря книге "Джулия Чайлд готовит со знаменитыми шеф-поварами", где шеф-повара делают акцент на использовании местных ингредиентов и аутентичные методы приготовления. Такой салат идеально подойдет в качестве легкой закуски или освежающего гарнира на летнем пикнике.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
225.9
ккал
2.9g
грамм
0.6g
грамм
45.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Сок лайма
80 
мл
Сахар
0.3 
ст.
Рыбный соус
60 
мл
Китайский острый соус
2 
ч.л.
Зеленая папайя
1 
шт.
Помидоры
4 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Тертый имбирь
0.5 
ч.л.
Зеленый лук
2 
стеб.
Кинза
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В кувшин с закручивающейся крышкой влить сок лайма и рыбный соус, добавить сахар и китайский острый соус, хорошо встряхнуть, подсолить, если необходимо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма80 мл
    2. Рыбный соус60 мл
    3. Сахар0.3 стакан
    4. Китайский острый соус2 чайные ложки
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Папайю очистить от кожуры, разрезать вдоль пополам и избавить от семян. Нарезать тонкой соломкой или натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая папайя1 штука
  • 3

    Помидоры положить на 2 минуты в кипяток, чтобы кожица стала мягкой, удалить ее, затем разрезать помидоры на четвертинки и удалить из них семена. Измельчить мякоть помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 4

    Измельчить чили, удалив из него семена. Смешать с помидорами и папайей, добавить тертый имбирь и измельченную зелень. Еще раз встряхнуть кувшин с заправкой и полить ею салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили1 штука
    2. Тертый имбирь0.5 чайная ложка
    3. Зеленый лук2 стебля
    4. Кинза0.5 пучок

Похожие рецепты