З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Салат с креветками, руколой и авокадо

1 порция

20 минут

Этот утончённый салат с креветками, руколой и авокадо представляет собой гармоничное сочетание свежести и изысканного вкуса. Паназиатская кухня славится балансом текстур и ароматов, и этот салат — великолепный пример её философии. Креветки, обжаренные в сливочном масле с белым вином, приобретают мягкость и насыщенный вкус, который прекрасно дополняет нежный авокадо и хрустящие огурцы. Рукола добавляет пикантные горьковатые нотки, а цитрусовый соус из апельсинового и лаймового сока придаёт блюду освежающую кислинку. Этот салат идеален как лёгкое блюдо для летнего ужина или элегантная закуска на праздничном столе. Он подойдёт для тех, кто ценит сочетание свежих продуктов и утончённых вкусов, превращая обычный приём пищи в гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
595.9
ккал
50g
грамм
37g
грамм
6.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Рукола
60 
г
Огурцы
70 
г
Авокадо
70 
г
Тигровые креветки
6 
шт.
Несоленое сливочное масло
30 
г
Белое сухое вино
20 
мл
Соль
 
по вкусу
Апельсиновый сок
20 
мл
Ракушечный сок
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рукколу промыть и обсушить, авокадо, огурцы нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола60 г
    2. Огурцы70 г
    3. Авокадо70 г
  • 2

    Креветки нужно почистить, удобнее всего это делать ножницами, удалите панцирь, пищевод и хвост.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
  • 3

    Остаться должна только мякоть.Отставить пока в сторону креветки и приготовить соус:соединить апельсиновый сок и лаймовый сок. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок20 мл
    2. Ракушечный сок20 г
  • 4

    Разогреть сковороду, обжарить креветки в сливочном масле минуты 2-3 всего, после добавить белое сухое вино дать вину выпариться, помешивать постоянно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки6 штук
    2. Несоленое сливочное масло30 г
    3. Белое сухое вино20 мл
  • 5

    На тарелку выложить авокадо и огурцы, сверху положить руколлу, а затем креветки.Полить все приготовленным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо70 г
    2. Огурцы70 г
    3. Рукола60 г
    4. Тигровые креветки6 штук
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты