З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня

Капустный салат с сыром

6 порций

20 минут

Капустный салат с сыром – это легкое и освежающее блюдо с насыщенным вкусом. Белокочанная капуста, пропитанная пикантной заправкой из лайма, йогурта и имбиря, приобретает приятную нежность. Копченый колбасный сыр добавляет салату глубину вкуса и мягкость, а кинза и сладкий соус чили придают блюду оригинальные восточные нотки. Этот салат идеально сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может стать самостоятельным угощением. Европейские кулинары ценят его за гармонию вкусов и простоту приготовления, что делает его отличным выбором для легкого ужина или праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.8
ккал
12.1g
грамм
8.2g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленый лук
2 
стеб.
Копченый колбасный сыр
200 
г
Сок лайма
2 
ст.л.
Тертая цедра лайма
2 
ч.л.
Кинза
1 
пуч.
Имбирь
2 
ч.л.
Белокочанная капуста
600 
г
Натуральный йогурт
200 
г
Молоко
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сладкий соус чили
3 
ст.л.
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук почистить и нарезать тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 стебля
  • 2

    Сок и цедру лайма перемешать с имбирем, йогуртом, луком и молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2 столовые ложки
    2. Тертая цедра лайма2 чайные ложки
    3. Имбирь2 чайные ложки
    4. Натуральный йогурт200 г
    5. Молоко100 мл
    6. Зеленый лук2 стебля
  • 3

    Поперчить, приправить сахаром и соусом чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Сахар1 столовая ложка
    3. Сладкий соус чили3 столовые ложки
  • 4

    Перемешать с рубленой кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 пучок
  • 5

    Капусту вымыть, разрезать на 4 части, кочерыжку вырезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста600 г
  • 6

    Капусту нарезать соломкой, посолить и 3 минуты перетереть руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста600 г
    2. Соль по вкусу
  • 7

    Сыр нарезать тонкими полосками и вместе с капустой выложить в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый колбасный сыр200 г
    2. Белокочанная капуста600 г
  • 8

    Салат посолить, поперчить и украсить листиками кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Кинза1 пучок

Похожие рецепты