З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Летнее ризотто с помидорами черри, цукини и кедровыми орешками

2 порции

20 минут

Летнее ризотто с помидорами черри, цукини и кедровыми орешками – это олицетворение солнечного дня в Италии. Сочетание нежного риса арборио, пропитанного ароматами белого вина и сливочного масла, со свежими овощами создаёт идеальную гармонию вкусов. Кедровые орешки добавляют пикантность, а базилик и петрушка вносят свежесть и легкость. Это блюдо не только радует глаз благодаря ярким краскам, но и наполняет ароматом средиземноморской кухни. Подавать его лучше сразу, пока ризотто сохраняет свою кремовую текстуру. Идеально для летнего ужина на открытой террасе, в сопровождении бокала белого вина и хорошей компании.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
754.3
ккал
15.3g
грамм
37.1g
грамм
88.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рис арборио
200 
г
Цукини
150 
г
Помидоры черри
120 
г
Базилик
8 
г
Петрушка
5 
г
Лук-шалот
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Сыр пармезан
30 
г
Кедровые орехи
10 
г
Сливочное масло
10 
г
Белое сухое вино
40 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте лук-шалот и чеснок мелким кубиком и обжарьте на оливковом масле 2–3 минуты до прозрачного состояния лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот2 штуки
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло50 мл
  • 2

    Добавьте рис и жарьте еще 1 минуту, залейте белое сухое вино и выпаривайте до исчезновения запаха алкоголя.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио200 г
    2. Белое сухое вино40 мл
  • 3

    Залейте рис на 3/4 водой, тушите,непрерывно помешивая и добавляя горячую воду, в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис арборио200 г
  • 4

    Обжарьте кедровые орехи на раскаленной сковороде без масла, непрерывно помешивая, в течение 1–2 минут; добавьте 20 мл оливкового масла и порезанные цукини и обжаривайте в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи10 г
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Цукини150 г
  • 5

    Переложите цукини и орешки в ризотто, добавьте разрезанные на 4 части помидоры черри, посолите, поперчите и тушите еще 2 минуты, непрерывно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини150 г
    2. Кедровые орехи10 г
    3. Помидоры черри120 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    В самом конце приготовления добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и базилика и сливочное масло, перемешайте и выложите горкой на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик8 г
    2. Петрушка5 г
    3. Сливочное масло10 г
  • 7

    Посыпьте тертым пармезаном и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан30 г

Похожие рецепты