З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Ризотто с овощами, луком и морковью

4 порции

25 минут

Ризотто с овощами, луком и морковью — это изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее простоту и насыщенный вкус. Истоки ризотто уходят в Северную Италию, где его традиционно готовят с различными добавками, создавая богатую палитру вкусов. Этот вариант — легкий и яркий, благодаря сладкому перцу и кукурузе, которые добавляют свежести и легкости. Лук и морковь, слегка обжаренные на оливковом масле, придают блюду тонкую карамельную ноту. Ароматный рис, пропитанный вкусами овощей, становится нежным и насыщенным. Украшенное зеленью, ризотто идеально подойдет как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Это великолепный выбор для ценителей здоровой и вкусной еды!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
385.1
ккал
6.2g
грамм
15.8g
грамм
55.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рис
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
200 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Консервированная кукуруза
150 
г
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промываем в холодной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Выкладываем в кастрюлю, заливаем холодной водой, ставим на огонь. Доводим до кипения, солим (по вкусу), убавляем огонь. Варим на медленном огне 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Режем лук полукольцами, морковь — мелкими кубиками. Обжариваем на сковороде на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 3

    Из перца достаем сердцевину, промываем и режем кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец200 г
  • 4

    Выкладываем рис, консервированную кукурузу, перец в сковородку с луком и морковью, все тщательно перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
    2. Консервированная кукуруза150 г
    3. Сладкий перец200 г
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Морковь1 штука
  • 5

    При подаче на стол украшаем зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты