З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Летнее ризотто с зеленью, фетой и кабачками

4 порции

25 минут

Летнее ризотто с зеленью, фетой и кабачками — это легкое, ароматное блюдо, идеально подходящее для теплых дней. Итальянцы называют ризотто кулинарным искусством, где важны терпение и правильная текстура. Это нежное сочетание кремового риса, свежести мяты и базилика, пикантности феты и мягкости молодых кабачков создает гармонию вкусов. Оливковое масло придает ризотто шелковистую текстуру, а овощной бульон делает его насыщенным. Фета добавляет солоноватую нотку, а свежий черный перец — легкую пикантность. Это блюдо прекрасно подходит для летнего ужина на открытом воздухе, его можно подавать как основное или дополнение к легким салатам. Вдохновленное средиземноморской кухней, оно соединяет простоту ингредиентов с изысканным вкусом, даря настоящее удовольствие каждому, кто попробует его.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
505.9
ккал
11.9g
грамм
17.3g
грамм
76.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молодые кабачки
500 
г
Рис для ризотто
350 
г
Листья базилика
25 
г
Овощной бульон
1.2 
л
Листья мяты
20 
г
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Сыр фета
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде и добавьте тонко нарезанный кабачки. Жарьте на среднем огне 5 минут до золотистого цвета. Добавьте измельченный чеснок, посолите и поперчите и готовьте еще минуту. Добавьте рис и перемешивайте еще 1 минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Молодые кабачки500 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
    6. Рис для ризотто350 г
  • 2

    Доведите бульон до кипения и добавляйте в рис по 1 половнику, перемешивая и добавляя следующий, когда предыдущий выпарится. Готовьте так 15-20 минут, пока рис не станет мягким и консистенция не будет кремообразной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон1.2 л
  • 3

    Снимите с огня и добавьте нарезанный базилик и мяту. Затем добавьте измельченную фету и оставьте на 1 минуту. Проверьте количество соли и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья базилика25 г
    2. Листья мяты20 г
    3. Сыр фета100 г
    4. Соль по вкусу

Похожие рецепты