З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Летняя овощная лазанья с цукини, кабачком, баклажаном и томатами

6 порций

105 минут

Летняя овощная лазанья – это легкий и ароматный вариант традиционного итальянского блюда, которое привносит свежесть и яркость летнего сезона. В этом рецепте сочетаются нежные слои лазаньи с обжаренными баклажанами, цукини и кабачками, которые приобретают золотистый оттенок и насыщенный вкус. Томатный соус добавляет сладкую кислинку, а белый соус придает блюду кремовую текстуру. Расплавленная моцарелла и ароматные листья базилика делают лазанью по-настоящему аппетитной. Этот вариант лазаньи идеально подходит для тех, кто предпочитает легкие, но насыщенные блюда без мяса. Летняя лазанья прекрасно сочетается с бокалом белого вина и свежим салатом, делая ее отличным выбором для теплого семейного ужина или дружеских посиделок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
631.9
ккал
21.9g
грамм
50g
грамм
31.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло extra virgin
120 
мл
Цукини
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Кабачки
2 
шт.
Баклажаны
2 
шт.
Готовые сухие листы лазаньи
15 
шт.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Пшеничная мука
3 
ст.л.
Молоко
400 
мл
Тертый сыр пармезан
60 
г
Консервированные помидоры
400 
г
Сыр моцарелла
350 
г
Листья базилика
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большую раскаленную сковороду с 2 столовыми ложками оливкового масла выложите ломтики цукини, посолите и готовьте, переворачивая время от времени, в течение 4 минут, пока они не станут мягкими и не приобретут золотистый оттенок. Закладывайте овощи частями, чтобы не загружать сковороду. При необходимости добавьте еще оливковое масло и настройте температуру конфорки так, чтобы овощи не подгорали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin120 мл
    2. Цукини2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Кабачки2 штуки
    5. Баклажаны2 штуки
  • 2

    Выкладывайте каждую партию на противень тонким слоем. Каждую последующую партию выкладывайте на отдельное блюдо или противень. То же самое повторите с оставшимися цукини, кабачками и баклажанами.

  • 3

    Выложите листы для лазаньи в кастрюльку из жаропрочного стекла и залейте кипятком. Оставьте на 20 минут, периодически помешивая их, чтобы листы не слиплись.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи15 штук
  • 4

    Тем временем приготовьте белый соус.

  • 5

    Разогрейте сливочное масло в небольшой сковороде на среднем огне, всыпьте муку и увеличьте температуру до 200°С. В течение 1 минуты постоянно помешивайте смесь венчиком, пока она не приобретет золотистый оттенок. Не прекращая помешивать, следом влейте молоко и продолжайте готовить до тех пор, пока соус не закипит и не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
    2. Пшеничная мука3 столовые ложки
    3. Молоко400 мл
  • 6

    Снимите с плиты, добавьте пармезан и перемешайте до однородной консистенции. Добавьте соль по вкусу и отставьте в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан60 г
    2. Соль по вкусу
  • 7

    Резаные томаты посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры400 г
  • 8

    Предварительно разогрейте духовку до 200°С. Переложите листы для лазаньи на чистое кухонное полотенце и дайте им подсохнуть. Тем временем промойте жаропрочную кастрюльку и смажьте ее оливковым маслом. Влейте на дно кастрюльки томатный соус и выложите 3 листа. Сверху выложите 1/4 часть баклажанов, цукини и кабачков, 1/5 томатного соуса и 1/5 часть белого соуса. Повторите слои 3 или более раз. Накройте сверху листом для лазаньи и залейте оставшимися томатными и белым соусами. Сверху посыпьте моцареллой и листиками базилика, сбрызните оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin120 мл
    2. Готовые сухие листы лазаньи15 штук
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Цукини2 штуки
    5. Кабачки2 штуки
    6. Консервированные помидоры400 г
    7. Тертый сыр пармезан60 г
    8. Сыр моцарелла350 г
    9. Листья базилика по вкусу
  • 9

    Плотно накройте блюдо фольгой и поместите в духовку на центральной полке. Через 30 минут снимите фольгу и оставьте запекаться, пока сыр не станет золотистым.

  • 10

    Достаньте из духовки, остудите в течение 10 минут, нарежьте и подавайте на стол.

Похожие рецепты