З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня

Паста орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Паста орекьетте с брокколи — это истинное воплощение южноитальянской кухни, простое, но изысканное блюдо с глубоким вкусом и нежной текстурой. Орекьетте, что в переводе означает «уши», — традиционная паста региона Апулия, идеально удерживающая соус. Здесь брокколи превращается в шелковистый, ароматный крем, наполняя пасту нежной сладостью с легкой пикантной нотой чеснока и оливкового масла. Капелька красного перца добавляет игривую остроту. Это блюдо не только согревает душу, но и дарит ощущение уюта средиземноморского дома. Подается горячим, идеально сочетается с белым вином и свежим хлебом, а его простота делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
736.9
ккал
17.9g
грамм
37.1g
грамм
86.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста ореккьетте
400 
г
Капуста брокколи
1 
кг
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло
7 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи разобрать на соцветия и отварить. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Затем размять соцветия вилкой или измельчить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1 кг
  • 2

    В сковороду налить масло и поджарить измельчённый чеснок до коричневого цвета, не допуская пригорания. Добавить немного красного перца. Затем добавить измельчённые брокколи, посолить и тушить минут 10 до кремообразного состояния. Если получается суховато, то подливайте немного воды, в которой варились брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло7 столовых ложек
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый красный перец по вкусу
    4. Капуста брокколи1 кг
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Орекьетте отварить согласно инструкции, то есть на 100 г пасты взять 1 литр подсоленной воды и варить до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г
  • 4

    Затем, слив воду, поместить ушки в сковороду с соусом и перемешать. Подавать сразу же горячими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г

Похожие рецепты