З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Паста орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Паста орекьетте с брокколи — это истинное воплощение южноитальянской кухни, простое, но изысканное блюдо с глубоким вкусом и нежной текстурой. Орекьетте, что в переводе означает «уши», — традиционная паста региона Апулия, идеально удерживающая соус. Здесь брокколи превращается в шелковистый, ароматный крем, наполняя пасту нежной сладостью с легкой пикантной нотой чеснока и оливкового масла. Капелька красного перца добавляет игривую остроту. Это блюдо не только согревает душу, но и дарит ощущение уюта средиземноморского дома. Подается горячим, идеально сочетается с белым вином и свежим хлебом, а его простота делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
736.9
ккал
17.9g
грамм
37.1g
грамм
86.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста ореккьетте
400 
г
Капуста брокколи
1 
кг
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло
7 
ст.л.
Молотый красный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи разобрать на соцветия и отварить. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Затем размять соцветия вилкой или измельчить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1 кг
  • 2

    В сковороду налить масло и поджарить измельчённый чеснок до коричневого цвета, не допуская пригорания. Добавить немного красного перца. Затем добавить измельчённые брокколи, посолить и тушить минут 10 до кремообразного состояния. Если получается суховато, то подливайте немного воды, в которой варились брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло7 столовых ложек
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотый красный перец по вкусу
    4. Капуста брокколи1 кг
    5. Соль по вкусу
  • 3

    Орекьетте отварить согласно инструкции, то есть на 100 г пасты взять 1 литр подсоленной воды и варить до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г
  • 4

    Затем, слив воду, поместить ушки в сковороду с соусом и перемешать. Подавать сразу же горячими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г

Похожие рецепты