З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Паста с морскими гадами

2 порции

20 минут

Паста с морскими гадами — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность морепродуктов и сливочный вкус. Истоки этого рецепта уходят в прибрежные регионы Италии, где свежие дары моря становятся основой многих традиционных блюд. Спагетти, пропитанные ароматом морепродуктов и легким сливочным соусом, создают гармонию вкусов, дополненную пикантностью чеснока и глубиной соевого соуса. Тертый сыр добавляет блюду завершенность, подчеркивая его насыщенность. Эта паста идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного застолья, привнося ощущение средиземноморского комфорта и кулинарной элегантности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
711.6
ккал
52.2g
грамм
16.1g
грамм
81.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Спагетти
200 
г
Морепродукты
400 
г
Сливки
200 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Тертый твердый сыр
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Доведите до кипения 2 литра воды в кастрюле на сильном огне.

  • 2

    Всыптье спагетти в кипящую воду. Помешайте. Убавьте огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти200 г
  • 3

    Морепродукты выложите в сотейник. Я иногда беру прямо замороженные, не размораживая, но тогда беру сотейник с более толстым дном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты400 г
  • 4

    В морепродукты влейте, помешивая, сливки. Убавьте огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки200 г
  • 5

    Через 5–7 минут (спагетти должны быть аль денте) слейте воду из спагетти.

  • 6

    В морепродукты влейте 2 столовые ложки соевого соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
  • 7

    Разотрите чеснок и добавьте к морепродуктам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 8

    Залейте спагетти соусом из морепродуктов. Накройте крышкой и дайте постоять на теплой плите 2 минуты.

  • 9

    При подаче к столу посыпьте пасту тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый твердый сыр20 г

Похожие рецепты