З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Паста с морским коктейлем в ароматном соусе

4 порции

20 минут

Паста с морским коктейлем в ароматном соусе – это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежную текстуру феттучини с богатым морским вкусом. Морепродукты, пропитанные сливочным соусом с оттенками чеснока, базилика и кориандра, дарят невероятную глубину вкуса. Легкая сладость тыквы и моркови дополняет нежность сливок и сметаны, создавая гармоничное сочетание. Это блюдо идеально подходит для романтического ужина или праздничного стола. Благодаря специям и травам оно приобретает особую пряность, а брокколи и шпинат добавляют свежести и баланса. Подача с морским коктейлем делает его настоящим гастрономическим шедевром, которым можно наслаждаться как в уюте дома, так и в ресторане с видом на побережье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
708.8
ккал
38.4g
грамм
22.2g
грамм
82.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста брокколи
100 
г
Тыква
100 
г
Куркума
 
по вкусу
Коктейль из морепродуктов
500 
г
Цветная капуста
100 
г
Мини морковь
100 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый сушеный чеснок
 
по вкусу
Базилик
 
по вкусу
Сушеный укроп
 
по вкусу
Молотый кориандр
 
по вкусу
Молотый кумин (зира)
 
по вкусу
Сливки 20%-ные
200 
мл
Сметана 25%-ная
100 
г
Морская соль
 
по вкусу
Виноградное масло
 
по вкусу
Шпинат
 
по вкусу
Паста феттучини
400 
г
Молотая паприка
 
по вкусу
Молотый перец чили
 
по вкусу
Пажитник
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить мелко нарезанный лук до золотистой корочки на виноградном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Виноградное масло по вкусу
  • 2

    Добавить морковь, брокколи, цветную капусту, тыкву, шпинат, залить сливками. Поставить на сильный огонь, как закипят сливки, убавить и тушить еще минут 10–15.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини морковь100 г
    2. Капуста брокколи100 г
    3. Цветная капуста100 г
    4. Тыква100 г
    5. Шпинат по вкусу
    6. Сливки 20%-ные200 мл
  • 3

    Добавить сметану, специи, морскую соль, морепродукты. Тушить еще 5 минут и выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 25%-ная100 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Коктейль из морепродуктов500 г
    4. Куркума по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Молотый сушеный чеснок по вкусу
    7. Базилик по вкусу
    8. Сушеный укроп по вкусу
    9. Молотый кориандр по вкусу
    10. Молотый кумин (зира) по вкусу
    11. Молотая паприка по вкусу
    12. Молотый перец чили по вкусу
    13. Пажитник на кончике ножа
  • 4

    Гнезда опустить в подсоленную кипящую воду. Отварить в течение 3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста феттучини400 г
    2. Морская соль по вкусу

Похожие рецепты