З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Куриные крылья с овощами в духовке

6 порций

60 минут

Куриные крылья с овощами в духовке — это яркое блюдо испанской кухни, сочетающее в себе насыщенные вкусы специй и нежность запечённых овощей. Секрет его уникальности кроется в ароматном маринаде, в котором куриные крылья пропитываются медово-горчичной сладостью, пикантностью чеснока и тёплым оттенком куркумы. Запечённые в духовке, они приобретают аппетитную золотистую корочку, а овощи становятся мягкими и насыщаются вкусом мяса. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или дружеских посиделок, ведь его вкусовая гармония удовлетворит даже самых взыскательных гурманов. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет насладиться домашней едой с испанским колоритом, не затрачивая много времени на готовку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.8
ккал
11.4g
грамм
12.7g
грамм
30.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриные крылья
6 
шт.
Картофель
6 
шт.
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
5 
зуб.
Сливочное масло
50 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Горчица
1 
ст.л.
Мед
2 
ст.л.
Молотый сушеный чеснок
0.5 
ч.л.
Куркума
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте куриные крылья, проткните несколько раз каждое крыло зубочисткой и поместите в глубокую миску. Для маринада смешайте горчицу с медом, добавьте растопленное сливочное масло, сушеный чеснок, куркуму, пару измельченных зубчиков чеснока и соль. Половину маринада добавьте к курице, остальную часть отложите в отдельную миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные крылья6 штук
    2. Горчица1 столовая ложка
    3. Мед2 столовые ложки
    4. Сливочное масло50 г
    5. Молотый сушеный чеснок0.5 чайная ложка
    6. Куркума1 чайная ложка
    7. Чеснок5 зубчик
    8. Соль по вкусу
  • 2

    Картошку берите либо молодую (тогда чистить не нужно будет), либо обычную (тогда придется очистить от кожуры) нарежьте на кубики, морковь на круглые кусочки, лук на небольшие дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
    2. Морковь2 штуки
    3. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Возьмите глубокую форму для запекания или противень. Постелите алюминиевую фольгу и разложите овощи. Смажьте оставшимся маринадом. Сверху разложите куриные крылья. В конце побрызгайте немного растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 4

    Поместите в духовку, разогретую до 180 градусов. Когда крылья покроются золотистой корочкой, накройте форму листом фольги и выпекайте до мягкости картофеля (примерно 30 минут).

Похожие рецепты