З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Сибас с пюре из цветной капусты от Жереми Урюти

4 порции

90 минут

Сибас с пюре из цветной капусты от Жереми Урюти – элегантное блюдо французской кухни, сочетающее нежность рыбы с воздушной текстурой сливочного пюре. Цветная капуста, томленная в сливках, превращается в бархатистую основу, которая подчеркивает вкус деликатного сибаса, запеченного в ароматном рыбном бульоне. Легкие акценты брокколи и свежего зеленого лука придают блюду изысканность и визуальную привлекательность. Такой рецепт отражает утонченность французской гастрономии, где внимание к текстуре и балансу вкусов играет ключевую роль. Подходит для особых случаев, романтических ужинов или просто для наслаждения высокой кухней в домашних условиях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
453.2
ккал
33g
грамм
29.6g
грамм
18g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сибас
1 
шт.
Цветная капуста
500 
г
Капуста брокколи
500 
г
Сливки 22%-ные
500 
мл
Рыбный бульон
50 
г
Зеленый лук
1 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Цветную капусту зачистить на крупные соцветия, в сотейник положить и залить сливками. Поставить на медленный огонь, томить от получаса до 1 часа, пока цветная капуста не станет мягкой. Слить сливки, готовую капусту добавить в блендер и пробить до однородной массы. Пропустить через мелкое сито, чтобы избавиться от комочков. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста500 г
    2. Сливки 22%-ные500 мл
  • 2

    Рыбу филетировать (сделать филе на коже). Выложить на лоточек, добавить классический рыбный бульон и поставить в духовку на 15-20 минут при температуре 150 С.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас1 штука
    2. Рыбный бульон50 г
  • 3

    Подача: на тарелку выложить пюре из цветной капусты, на него положить рыбу, сверху присыпать мелкими соцветиями цветной капусты и перьями зеленого лука. Декорировать соцветиями разных размеров брокколи и цветной капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста500 г
    2. Капуста брокколи500 г
    3. Зеленый лук1 стебель

Похожие рецепты