З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Жареная утиная грудка с ягодным соусом

3 порции

150 минут

Жареная утиная грудка с ягодным соусом — это гастрономическое наслаждение, сочетающее нежное мясо птицы с утончённой кисло-сладкой фруктовой нотой. Этот рецепт восходит к традициям европейской кухни, где часто используют ягоды для создания изысканных соусов. Маринование в меде и ткемали делает утку ароматной и насыщенной вкусом, а процесс жарки придаёт хрустящую корочку, сохраняя сочность внутри. Ягодный соус, приготовленный из ежевики и бульона, подчеркивает естественную сладость мяса, создавая гармоничный баланс вкусов. Подача с кисло-сладким яблоком и печёными овощами делает блюдо не только элегантным, но и питательным. Это идеальный выбор для ужина, когда хочется порадовать себя и гостей утонченным, но простым в исполнении угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
540
ккал
26.7g
грамм
41.1g
грамм
20.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Утиная грудка
2 
шт.
Растительное масло
1 
ст.л.
Бульон
150 
мл
Ежевика
100 
г
Молотый белый перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Мед
2 
ст.л.
Ткемали
50 
г
Яблоко
1 
шт.
Вода
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Острым ножом снять филе с грудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка2 штуки
  • 2

    Из кипяченой воды, меда, красного соуса ткемали приготовить маринад и замариновать на 1,5–2 часа утиное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода100 мл
    2. Мед2 столовые ложки
    3. Ткемали50 г
  • 3

    Пока грудка маринуется, сварить бульон для соуса из оставшейся утки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка2 штуки
    2. Бульон150 мл
  • 4

    Маринованную грудку подсолить, сбрызнуть растительным маслом, обжарить на сковороде в течение 3–4 минут. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Растительное масло1 столовая ложка
  • 5

    На сковороду в горячий вытопившийся жир положить протертые через сито или взбитые в блендере ягоды (80 г), добавить бульон, довести до кипения и снять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ежевика100 г
    2. Бульон150 мл
  • 6

    Залить филе соусом.

  • 7

    Украсить кисло-сладким яблоком и оставшимися ягодами. На гарнир можно подать печеные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Ежевика100 г

Похожие рецепты