З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Кабачки в сырно-сливочном соусе

4 порции

30 минут

Кабачки в сырно-сливочном соусе – нежное и изысканное блюдо европейской кухни, созданное для истинных гурманов. Этот рецепт сочетает бархатистую текстуру сливок и расплавленного сыра с сочностью кабачков, сладостью болгарского перца и ароматной пикантностью чеснока. Истоки блюда можно искать в традициях средиземноморской кухни, где овощи и сливочные соусы всегда занимали почётное место на столе. Нежность соуса, в который окунаются мягкие овощи, делает этот рецепт идеальным гарниром или самостоятельным лёгким ужином. Подавая кабачки, посыпанные свежей зеленью, вы получаете не только аппетитный вид, но и свежий травяной аромат, дополняющий сливочную мягкость блюда. Это идеальное сочетание простых ингредиентов, превращающее обычные овощи в кулинарный шедевр.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
280.3
ккал
11.7g
грамм
15.1g
грамм
25.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кабачки
500 
г
Лук
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Сливки 10%-ные
200 
мл
Плавленый сырок
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
20 
г
Чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук почистить и нарезать кубиками. На раскаленную сковороду выложить масло сливочное, растопить, высыпать в него лук и жарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Сливочное масло20 г
  • 2

    Кабачки разрезать на кубики среднего размера, выложить к луку и тушить, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки500 г
  • 3

    Вырезать сердцевину у болгарского перца и почистить от семян, вымыть, нарезать на кубики, высыпать к овощам. Тушить овощи под крышкой то размягчения и полуготовности кабачков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Кабачки500 г
  • 4

    После влить сливки. Потушить минут 3-5

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные200 мл
  • 5

    Чеснок очистить и порубить, подавить, добавить к овощам в сливках.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 6

    Плавленый сырок порезать на кусочки и добавить в сковороду. Продолжать тушить овощи, помешивая. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Плавленый сырок1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Зелень порубить и высыпать к овощам, перемешать. Снять сковородку с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты