З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Курица гриль с чесноком

4 порции

40 минут

Курица гриль с чесноком – это истинное воплощение ароматов итальянской кухни. Этот рецепт сочетает в себе нежное куриное филе, пропитанное насыщенным маринадом с чесноком, острым тайским соусом и оттенками лайма. Идеальное блюдо для летнего ужина на свежем воздухе: курица, обжаренная на раскаленных углях, приобретает аппетитную золотистую корочку и восхитительный дымный аромат. Тмин и орегано добавляют глубину вкусу, делая каждое мгновение наслаждением. Благодаря простоте приготовления, этот рецепт станет любимым не только у гурманов, но и у любителей пикников. Подача с острым соусом добавляет пикантности, создавая гармонию между сочностью и легкой остротой. Попробуйте и погрузитесь в страсть итальянской гастрономии!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
407.9
ккал
47.7g
грамм
13g
грамм
24.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
шт.
Острый тайский соус
1 
ст.
Растительное масло
2 
ст.л.
Сок лайма
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотый тмин
0.5 
ч.л.
Сушеный орегано
0.5 
ч.л.
Соль
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите каждую куриную грудку между 2 кусками полиэтиленовой пленки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
  • 2

    Отбейте курицу кулинарным молотком и нарежьте на кусочки.

  • 3

    Поместить в неглубокую емкость.

  • 4

    Смешайте следующие 7 ингредиентов, хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Острый тайский соус1 стакан
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Сок лайма1 столовая ложка
    4. Чеснок2 зубчика
    5. Молотый тмин0.5 чайная ложка
    6. Сушеный орегано0.5 чайная ложка
    7. Соль0.3 чайная ложка
  • 5

    Полейте соусом курицу, накройте и охладите на 1-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
  • 6

    Насадите курицу на шампуры. Обжарьте над раскаленными углями 6-8 мин или до готовности, периодически переворачивая и поливая оставшимся маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки4 штуки
    2. Острый тайский соус1 стакан
  • 7

    Подавайте с острым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Острый тайский соус1 стакан

Похожие рецепты