З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Цыпленок с чесночным соусом

4 порции

90 минут

Цыпленок с чесночным соусом – это воплощение простоты и изысканности итальянской кухни. Этот рецепт уходит корнями в традиции тосканских деревень, где свежие ингредиенты и минимализм в приготовлении создают блюда с невероятным вкусом. Золотистая корочка, достигнутая путем жарки под прессом, сохраняет сочность мяса, а белый перец добавляет утонченной остроты. Подача с лимоном оттеняет вкусовые нотки, а ароматный чесночный соус, смешанный с укропом и растительным маслом, придаёт блюду насыщенный, пикантный вкус. Такой цыпленок идеально подходит как для семейного ужина, так и для торжественного застолья, удивляя своей простотой и богатством вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290
ккал
24.2g
грамм
20.2g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цыпленок
500 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку цыпленка разделываем вдоль грудной кости.

  • 2

    Раскладываем на разделочную доску пластом, срезаем крылья до первой фаланги и вычищаем тушку внутри от потрохов.

  • 3

    Тщательно и равномерно отбиваем всего цыпленка.

  • 4

    С обеих сторон натираем солью и белым перцем (черным перцем нежелательно — будет подгорать при жарке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый белый перец по вкусу
  • 5

    Жарим на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, под прессом, весом 3–5 кг (специальная крышка-пресс, или поверхность, на которую сверху ставится что-то тяжелое). Прожариваем сначала со стороны спины до румяной корочки, затем переворачиваем и жарим другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
    4. Лимон1 штука
  • 6

    Подается с долькой лимона и ароматным чесночным соусом (смесь из растительного масла, мелко рубленного укропа и выжатого чеснока)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Чеснок4 зубчика

Похожие рецепты