З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Цыпленок с чесночным соусом

4 порции

90 минут

Цыпленок с чесночным соусом – это воплощение простоты и изысканности итальянской кухни. Этот рецепт уходит корнями в традиции тосканских деревень, где свежие ингредиенты и минимализм в приготовлении создают блюда с невероятным вкусом. Золотистая корочка, достигнутая путем жарки под прессом, сохраняет сочность мяса, а белый перец добавляет утонченной остроты. Подача с лимоном оттеняет вкусовые нотки, а ароматный чесночный соус, смешанный с укропом и растительным маслом, придаёт блюду насыщенный, пикантный вкус. Такой цыпленок идеально подходит как для семейного ужина, так и для торжественного застолья, удивляя своей простотой и богатством вкусовых ощущений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290
ккал
24.2g
грамм
20.2g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цыпленок
500 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку цыпленка разделываем вдоль грудной кости.

  • 2

    Раскладываем на разделочную доску пластом, срезаем крылья до первой фаланги и вычищаем тушку внутри от потрохов.

  • 3

    Тщательно и равномерно отбиваем всего цыпленка.

  • 4

    С обеих сторон натираем солью и белым перцем (черным перцем нежелательно — будет подгорать при жарке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый белый перец по вкусу
  • 5

    Жарим на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, под прессом, весом 3–5 кг (специальная крышка-пресс, или поверхность, на которую сверху ставится что-то тяжелое). Прожариваем сначала со стороны спины до румяной корочки, затем переворачиваем и жарим другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
    4. Лимон1 штука
  • 6

    Подается с долькой лимона и ароматным чесночным соусом (смесь из растительного масла, мелко рубленного укропа и выжатого чеснока)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Чеснок4 зубчика

Похожие рецепты