З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Домашнее тыквенное пюре

2 порции

60 минут

Домашнее тыквенное пюре – это нежное, бархатистое и сладковатое блюдо, которое пришло из американской кухни, но нашло свое применение во многих гастрономических традициях. Оно становится основой для супов, выпечки, десертов и даже гарниров. Запеченная тыква приобретает карамельные нотки, а её пюре обладает естественной сладостью и насыщенной текстурой. Благодаря запеканию, вкус тыквы раскрывается максимально полно, становясь глубже и ароматнее. Его можно использовать в выпечке – от тыквенных пирогов до маффинов, добавлять в смузи или сочетать с пряными специями, создавая уютные осенние блюда. Это простой, но универсальный рецепт, позволяющий раскрыть весь потенциал тыквы, сделав её нежной и насыщенной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
63
ккал
2.9g
грамм
0.7g
грамм
17.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
450 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Удалите семена и выбросьте или оставьте для других блюд.

  • 2

    Сбрызните мякоть тыквы растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 3

    Положите тыкву срезом вниз и запеките на противне при температуре 200˚C до мягкости 1 час. Достаньте из духовки и дайте слегка остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква450 г
  • 4

    Извлеките мякоть ложкой и измельчите в блендере или кухонном комбайне до консистенции пюре.

Похожие рецепты