З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Мидии в сливочном соусе с овощами

4 порции

20 минут

Мидии в сливочном соусе с овощами — это истинное воплощение средиземноморской гастрономии, объединяющее свежесть морепродуктов и нежную кремовую текстуру соуса. Этот рецепт, родом из приморских регионов, олицетворяет гармонию моря и земли, а белое вино добавляет утончённую кислинку, раскрывая вкус мидий. Нежные сливки сочетаются с ароматом базилика, а сельдерей и морковь придают блюду лёгкую хрустящую текстуру. Мидии, приготовленные в собственном соку, сохраняют сочность, а обжаренный шалот и чеснок привносят пикантную глубину. Подача с хрустящими гренками делает это блюдо идеальным для романтического ужина или вечернего гастрономического наслаждения, где каждый кусочек наполнен ароматами солнечного побережья и морской свежести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
395.6
ккал
26g
грамм
26.4g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Стебель сельдерея
200 
г
Морковь
200 
г
Зеленый базилик
20 
г
Чеснок
2 
зуб.
Лук-шалот
50 
г
Оливковое масло
50 
мл
Тимьян
1 
шт.
Мидии
1 
кг
Белое сухое вино
100 
мл
Сливки 23%-ные
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Сельдерей и морковь очистить и нарезать длинными тонкими брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея200 г
    2. Морковь200 г
  • 2

    Листья базилика промыть, обсушить и мелко нарезать. Чеснок нарезать мелкими кубиками, лук-шалот — перьями и обжарить их чеснок и лук-шалот на оливковом масле с веточкой тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик20 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Лук-шалот50 г
    4. Оливковое масло50 мл
    5. Тимьян1 штука
  • 3

    Добавить в сотейник брусочки сельдерея и моркови и хорошо промытые раковины с мидиями (раскрывшиеся сырые мидии не рекомендуется использовать). Залить белым вином, накрыть крышкой и оставить на 1,5 - 2 минуты, чтобы мидии раскрылись непосредственно в сотейнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея200 г
    2. Морковь200 г
    3. Мидии1 кг
    4. Белое сухое вино100 мл
  • 4

    Добавить в сотейник сливки и базилик, проварить в течение 1,5–2 минут. Выложить мидии в соусе в глубокие тарелки. К мидиям можно подать гренки из белого хлеба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 23%-ные200 мл
    2. Зеленый базилик20 г

Похожие рецепты