З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Гриль стейк из утиной грудки с соусом из слив

2 порции

20 минут

Гриль-стейк из утиной грудки с соусом из слив – истинное наслаждение паназиатской кухни. Нежное мясо утки, пропитанное ароматами тимьяна и орегано, приобретает хрустящую корочку на гриле, а его соки становятся основой для карамелизованного лука. Сливовый соус, одновременно сладковатый и слегка пряный, дополняет блюдо изысканной глубиной вкуса. Добавление инжира, ежевики и малины придаёт блюду фруктовую свежесть, а салат корн – легкость. Этот рецепт воплощает гармонию контрастов: сочное и хрустящее, сладкое и солёное, нежное и пикантное. Блюдо идеально подойдёт как для романтического ужина, так и для особого гастрономического наслаждения, где каждый кусочек раскрывает богатство вкусовых оттенков.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
334.9
ккал
19.9g
грамм
21.6g
грамм
20.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Утиная грудка
1 
шт.
Красные сливы
6 
шт.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Тимьян
 
по вкусу
Орегано
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Сахар
 
щеп.
Салат корн
30 
г
Инжир
2 
шт.
Ежевика
4 
шт.
Малина
2 
шт.
Крупная соль
 
щеп.
Бальзамический уксус
5 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Утиную грудку отделить от кости и разрезать на 2 равных части вдоль, чтобы получилось два стейка, помыть прохладной водой и обсушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка1 штука
  • 2

    Сковороду гриль раскалить и положить стейки кожей вниз на 3 минуты.

  • 3

    Перевернуть стейки и обжарить их с внутренней стороны еще 3 минуты.

  • 4

    Перевернуть вновь на кожу таким образом, чтобы рельеф на сковороде был поперек первых следов от сковороды (то есть чтобы после второй обжарки получить клеточку) и обжаривать еще 2 минуты

  • 5

    Перевернуть еще раз на внутреннюю сторону также поперек первых следов от сковороды гриль и обжарить еще 2 минуты, после чего выключить огонь, стейк оставить на сковороде отдыхать, прикрыв его крышкой.

  • 6

    Сок из-под стейков слить в небольшую антипригарную сковороду, нагреть и всыпать туда лук, нарезанный соломкой, после чего пассировать его на медленном огне, пока он сначала не размягчится, а затем увеличить огонь и обжарить его до хрустящего состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 штука
  • 7

    Сливы разрезать вдоль пополам и удалить косточку и следы от плодоножки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные сливы6 штук
  • 8

    Положить сливы в сотейник, посолить, посыпать сахаром, залить 100 мл воды, положить орегано и тимьян и варить на медленном огне периодически помешивая, около 10 минут, пока сливы не размягчатся и не уварятся до кашеобразного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные сливы6 штук
    2. Орегано щепотка
    3. Тимьян по вкусу
    4. Крупная соль щепотка
    5. Сахар щепотка
    6. Бальзамический уксус5 мл
  • 9

    Пропустить полученную массу через сито, чтобы отделить кожу и крупные фракции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные сливы6 штук
  • 10

    Инжир разрезать вдоль на 4 части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир2 штуки
  • 11

    Выложить на тарелку стейк, сверху лук, рядом соус из слив, инжир, ягоды и салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиная грудка1 штука
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Красные сливы6 штук
    4. Инжир2 штуки
    5. Ежевика4 штуки
    6. Малина2 штуки
    7. Салат корн30 г

Похожие рецепты