З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Куриная грудка, запеченная в сметане с чесноком и помидорами

2 порции

40 минут

Запеченная куриная грудка, приготовленная в сметане с добавлением чеснока и помидоров, представляет собой идеальное решение для тех, кто после долгого дня стремится порадовать себя чем-то аппетитным, не тратя много времени на готовку. Это блюдо удивляет своей нежностью и насыщенным вкусом, сочетая кремовость сметаны с яркостью свежих помидоров и ароматом чеснока. Оно отлично подходит для уютного семейного ужина или быстрого обеда, создавая атмосферу домашнего тепла и уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
291.8
ккал
26.8g
грамм
17.1g
грамм
7.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грудка куриная на кости
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Лимонный сок
1 
мл
Чеснок
1 
г
Сметана
1 
бан.
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Включите духовку на 180 градусов

  • 2

    Помойте грудку и положите ее, в смазанную растительным маслом, глубокую форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грудка куриная на кости1 штука
  • 3

    Сделайте несколько надрезов на грудке и положите туда дольки чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 г
  • 4

    Разбавьте сметану не большим количеством воды и всыпьте туда же специи, все перемешайте и полейте соусом грудку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана1 банка
    2. Специи по вкусу
  • 5

    Нарежьте крупными дольками помидоры и положите рядом с грудкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 6

    Сверху сбрызните лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 мл
  • 7

    Запекайте при 180 градусах около 40 минут.

Похожие рецепты