З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня

Шашлык из горбоголового луциана

4 порции

45 минут

Шашлык из горбоголового луциана — изысканное блюдо европейской кухни, которое восхищает своей нежностью и богатством вкусов. Этот рецепт сочетает свежесть морской рыбы с пикантной кислинкой лимона и насыщенностью соевого соуса, создавая гармоничный баланс вкусов. Маринование придает филе невероятную сочность, а запекание на шпажках образует аппетитную золотистую корочку. Такое угощение идеально подходит для летнего ужина, особенно в компании охлажденного белого вина и свежего салата. Ароматный шашлык не только радует гурманов, но и открывает перед ними новые грани кулинарного искусства. Это прекрасное сочетание простоты приготовления и элегантности подачи, которое делает блюдо достойным даже самых изысканных гастрономических встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
117.2
ккал
23.9g
грамм
0.9g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
500 
г
Лимон
1 
шт.
Соевый соус
3 
ст.л.
Сахар
0.5 
ч.л.
Приправа для рыбы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе рыбы нарезаем порционными кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
  • 2

    Выжимаем сок из лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 3

    Смешиваем сок с соевым соусом, сахаром и специями. Любители соленого могут добавить соль, но, в принципе, она не нужна, поскольку мы используем соевый соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Сахар0.5 чайная ложка
    4. Приправа для рыбы по вкусу
  • 4

    Смешиваем рыбу с маринадом. Убираем в холод на 1-2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
  • 5

    Шпажки ополаскиваем в проточной воде .

  • 6

    Нанизываем кусочки рыбы на шпажки (можно чередовать с помидорами, лучком, болгарским перцем и даже оливками) и отправляем на решетку в хорошо разогретую духовку. Через 5 минут переверните шпажки на другой бочок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
  • 7

    Такой шашлык готовится буквально 10-15 минут. Как только кусочки рыбы покроются золотистой корочкой — вынимайте их и подавайте на стол с прохладным белым вином и свежим салатом. Приятного аппетита!

Похожие рецепты