З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Камбала в суфле из сыра

4 порции

50 минут

Камбала в суфле из сыра — это изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает нежность рыбы и воздушную текстуру суфле. Истоки этого рецепта уходят в традиции французской гастрономии, где особое внимание уделяется сочетанию вкусов и текстур. Камбала, обладая мягким, слегка сладковатым вкусом, прекрасно гармонирует с насыщенным ароматом сыра и нежной воздушной структурой запеченного суфле. Легкость яичного белка делает блюдо особенно воздушным, а запеченная корочка добавляет ему аппетитную завершенность. Такое блюдо идеально подходит для торжественных ужинов или романтических вечеров, его можно подавать с белым вином и легким салатом из свежих овощей. Камбала в суфле из сыра — это воплощение утонченной гастрономии, где каждый ингредиент играет свою роль в создании совершенного вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
518.9
ккал
52.9g
грамм
33g
грамм
1.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе камбалы
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый белый перец
 
по вкусу
Лимонный сок
2 
ст.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Яичный белок
6 
шт.
Яичный желток
4 
шт.
Твердый сыр
150 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Филе камбалы вымыть, обсушить. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, аккуратно свернуть в трубочку, перевязать кулинарной нитью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе камбалы4 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый белый перец по вкусу
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 2

    На сковороде разогреть 2 столовые ложки сливочного масла, обжарить рыбные рулетики со всех сторон до золотистой корочки, переложить на тарелку и дать маслу стечь. Удалить кулинарную нить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 3

    Белки взбить в крепкую пену. Сыр натереть на мелкой терке, растереть с яичными желтками в однородную массу. Осторожно соединить с белками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок6 штук
    2. Яичный желток4 штуки
    3. Твердый сыр150 г
  • 4

    Формочки для запекания смазать масло, положить в каждую по куску рыбы, сверху выложить сырно-яичную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 5

    Поставить формочки в духовку, разогретую до 200–220 градусов, выпекать 15 минут. Суфле должно получиться пышным, с поджаристой корочкой.

Похожие рецепты