З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня

Картофель фри с пармезаном

4 порции

50 минут

Картофель фри с пармезаном – это изысканный вариант классического картофеля фри, сочетающий в себе нежную текстуру запеченного картофеля и насыщенный аромат пармезана. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где ценятся простые, но утонченные вкусовые сочетания. Запекание в яичных белках придаёт ломтикам воздушность, а пармезан формирует хрустящую, солоноватую корочку. Блюдо идеально подходит как самостоятельная закуска или гарнир к мясным и овощным блюдам. Благодаря запеканию вместо жарки оно менее жирное, но при этом сохраняет аппетитную хрусткость. Лёгкая солёность и пикантность черного перца дополняют гармонию вкусов, делая этот картофель фри особенным угощением для гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.5
ккал
13.9g
грамм
7.3g
грамм
13.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
3 
шт.
Яичный белок
3 
шт.
Сыр пармезан
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 220 градусов. Выстелить противень пергаментной бумагой.

  • 2

    В широкой и неглубокой миске взбить в пену яичные белки с чайной ложкой соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок3 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Каждую картофелину нарезать на 6 длинных долек и утопить в миске с белками. По одному вынимать ломтики из пены, стряхивая лишнюю жидкость, и над тарелкой посыпать со всех сторон пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Сыр пармезан100 г
  • 4

    Выложить ломтики на противень и запекать 30 минут, не переворачивая, пока ломтики как следует не подрумянятся, оставаясь при этом мягкими внутри.

  • 5

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты