З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Запеченая курица с тапенадом

4 порции

25 минут

Запечённая курица с тапенадом – это изысканное блюдо, вдохновлённое средиземноморской кухней. Тапенад, ароматная паста из оливок, каперсов и анчоусов, наполняет куриное филе глубоким вкусом, создавая контраст между нежностью мяса и пикантностью начинки. Панчетта добавляет хрустящую текстуру и легкую солоноватость. Запечённые вместе с мясом томаты черри и чеснок придают соусу свежесть и насыщенность. Белое сухое вино делает блюдо ещё более утончённым, подчеркивая вкус ингредиентов. Это блюдо прекрасно подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда. Подаётся с лёгким салатом или запечёнными овощами, создавая гармоничное сочетание вкусов и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
439.4
ккал
50.8g
грамм
21.1g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе куриной грудки
4 
шт.
Тапенад
4 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры черри
250 
г
Белое сухое вино
100 
мл
Оливковое масло
2 
ст.л.
Панчетта
8 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов. На каждой куриной грудке сделайте несколько прорезей.

  • 2

    Начините прорези в куриных грудках тапенадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тапенад4 столовые ложки
  • 3

    Оберните каждую грудку двумя полосками панчетты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Панчетта8 штук
  • 4

    Положите куриные грудки в форму для запекания, добавьте мелко-порубленный чеснок и помидоры черри, порезанные на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Помидоры черри250 г
  • 5

    Посолите, поперчите по вкусу. Добавьте вино и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Белое сухое вино100 мл
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 6

    Запекайте примерно 20 минут.

Похожие рецепты