З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Рыба, запеченная с розмарином

2 порции

60 минут

Рыба, запеченная с розмарином, – это изысканное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе простоту приготовления и богатство вкусовых оттенков. Считается, что запекание с травами берет начало в средневековой Франции, где розмарин был символом благополучия и использовался для придания блюдам глубины аромата. Здесь он играет ключевую роль, раскрывая свой пряный, древесный аромат, который идеально дополняет нежность морской рыбы, такой как сибас. Лимон добавляет легкую кислинку, освежая вкус и делая блюдо особенно утонченным. Эта запеченная рыба прекрасно подходит как для будничного ужина, так и для торжественного застолья, а простота ингредиентов позволяет раскрыть их естественную гармонию без лишних сложностей. Подавайте с бокалом белого вина и наслаждайтесь изысканным вкусом средиземноморской традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
153.1
ккал
19.9g
грамм
3.7g
грамм
12.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рыба
1 
шт.
Свежий розмарин
100 
г
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Первым делом берем морскую рыбу, например сибас, чистим, убираем внутренности. Натираем рыбку крупной солью и свежемолотым перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба1 штука
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разложим фольгу в которой будем запекать рыбу и по центру кладем ровным слоем розмарин (половину того что имеем), также положим пару веточек внутрь рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий розмарин100 г
    2. Свежий розмарин100 г
  • 3

    Далее нарежем лимон кружочками (если под рукой не оказалось лимона, можно заменить его апельсином) и аккуратно кладем внутрь рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 4

    Кладем рыбу на розмарин, сверху прикрываем им же и заворачиваем фольгу. Запекаем при 180 градусах минут 40–60. После того как рыба приготовиться можно разрезать сверху фольгу, поставить рыбу на верх и дать ей подрумяниться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба1 штука
    2. Свежий розмарин100 г

Похожие рецепты