З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Мясные тефтели-ежики

4 порции

60 минут

Мясные тефтели-ежики – это уютное блюдо русской кухни, которое покоряет своей простотой и оригинальностью. Их название происходит от характерного внешнего вида: зернышки риса, выбивающиеся из мясных шариков, напоминают колючки маленького ежика. Блюдо сочетает нежность говяжьего фарша с ароматом тимьяна и насыщенным вкусом томатного соуса. Легкая кислинка помидоров дополняет мясную основу, создавая гармонию вкусов. Тефтели-ежики отлично подходят для семейного ужина, ведь они просты в приготовлении и радуют всех своей оригинальностью. Их можно подавать с гарниром или просто с томатным соусом, в котором они тушились, что делает блюдо еще более сочным и насыщенным. Эти тефтели – воплощение домашнего уюта и тепла, передаваемого через вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
570
ккал
30g
грамм
30.4g
грамм
42.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированные помидоры
200 
г
Говяжий фарш
600 
г
Тимьян
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Зеленый лук
 
по вкусу
Рис
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварите до полуготовности (как итальянскую пасту — аль денте).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г
  • 2

    Смешайте фарш, рис, нарезанный лук, посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш600 г
    2. Рис200 г
    3. Зеленый лук по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Скатайте из получившейся массы шарики диаметром примерно 4–5 см.

  • 4

    Разогрейте в глубокой сковороде растительное масло и обжарьте в нем измельченный чеснок. Добавьте мелко нарезанные консервированные помидоры вместе с соком и веточку тимьяна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Консервированные помидоры200 г
    3. Тимьян1 штука
  • 5

    Доведите до кипения и плотно уложите в сковороду мясные шарики. Накройте крышкой, убавьте огонь и оставьте тушиться около 15 минут.

  • 6

    Если жидкость быстро выкипит, добавьте немного воды или томатного сока. Когда тефтельки приготовятся, рисинки начнут вылезать из них как иголки. Подавать с томатным соусом, в котором они тушились.

Похожие рецепты