З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Цветная капуста с беконом и помидорами

4 порции

30 минут

Цветная капуста с беконом и помидорами – утонченное блюдо французской кухни, где нежность овощей гармонично сочетается с насыщенным ароматом копченого мяса. Исторически французская гастрономия славится умением превращать простые продукты в изысканные кулинарные творения, и этот рецепт – яркий тому пример. Цветная капуста придает блюду нежность, бекон – пикантность, а помидоры добавляют сочность и легкую кислинку. Обжаренные ингредиенты объединяются в аппетитную композицию, а финальный штрих – тертый сыр и свежая зелень – делают вкус еще глубже и насыщеннее. Это универсальное блюдо, которое можно подавать как самостоятельную трапезу или в качестве гарнира. Оно идеально подойдет для уютного семейного ужина или праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406.3
ккал
23g
грамм
28.6g
грамм
16.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
150 
г
Цветная капуста
700 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Помидоры
3 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Сыр
150 
г
Сливочное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Цветную капусту вымыть, разделить на соцветия (кочешки), положить в кипящую, подсоленную воду, довести до кипения и варить 6–8 минут. Отваренную капусту откинуть на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста700 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Лук нарезать полукольцами. Бекон нарезать тонкими полосками. Помидоры нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Бекон150 г
    3. Помидоры3 штуки
  • 3

    В сковороде растопить сливочное (или топленое) масло, положить очищенный и разрезанный зубчик чеснока и полоски бекона. Обжарить бекон до румяности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Бекон150 г
  • 4

    Переложить обжаренный бекон в миску и отставить в сторону. В той же сковороде, где жарился бекон обжарить до румяности лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Репчатый лук1 штука
  • 5

    К обжаренному луку добавить цветную капусту, бекон, помидоры, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста700 г
    2. Бекон150 г
    3. Помидоры3 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Овощи перемешать, накрыть крышкой и тушить, периодически перемешивая, 7–8 минут. При подаче посыпать рубленой зеленью петрушки и тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Сыр150 г

Похожие рецепты