З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня

Нежная курица в томатном соусе

8 порций

120 минут

Нежная курица в томатном соусе — это классическое блюдо русской кухни, пропитанное ароматами овощей и специй. Этот рецепт сочетает хрустящую корочку панировки с сочным мясом, которое медленно томится в насыщенном томатном соусе. Лук, морковь и сладкий перец придают блюду приятную сладость, а чеснок и черный перец — пикантные нотки. Процесс приготовления превращает курицу в мягкое и сочное мясо, которое буквально тает во рту. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, его можно подавать с картофельным пюре или свежим хлебом. Оно согревает душу, а аромат запеченной курицы с томатным соусом навевает уютные домашние воспоминания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.1
ккал
39.1g
грамм
9.1g
грамм
36.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Панировочные сухари
150 
г
Куриное филе
5 
шт.
Томатная паста
250 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Чеснок
2 
гол.
Лук
3 
шт.
Подсолнечное масло
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Куриный бульон
500 
мл
Кетчуп
150 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Морковь
2 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе чистим от жира и шкурок, разрезаем каждую на 4 приблизительно одинаковых кусочка и натираем их солью и перцем (не переборщите с солью). На плиту ставим сковородку на 9 из 9, наливаем масло (помним о сухости сковородки), когда масло нагреется, уменьшите огонь до 7 из 9. В глубокую плоскую миску разбейте яйца и перемешайте яйца до однородности. Каждый кусок мяса, обмакнув в яйцах и хорошо обваляв в панировочных сухарях, кладите на сковородку и обжаривайте каждую мини филешку с каждой стороны по 3–4 минуты, пока сухари не станут золотистого цвета. Таким образом обжарьте все мясо и выложите его на дно глубокого противня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриное яйцо3 штуки
    5. Панировочные сухари150 г
    6. Подсолнечное масло30 мл
  • 2

    Включите духовку на 180 градусов. Почистите лук, морковь, чеснок и перец. Луковицы разрежьте на 4 части, и разделите на лепестки, каждую луковицу на множество слезливых лепестков. Морковь нарежьте тонкими полукольцами, а перец нарежьте на кусочки размером с один кругляш морковки. Чеснок оставьте целыми зубчиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук3 штуки
    2. Морковь2 штуки
    3. Чеснок2 головки
    4. Сладкий перец2 штуки
  • 3

    Сковородку нагрейте на 9 из 9, налейте в нее масло и подождите, пока оно нагреется. Выложите на сковородку лук, посолите и обжаривайте на большом огне, постоянно помешивая, 3–4 минуты, пока на лепестках не появиться маленькие проблески золотистой корочки. Уменьшите огонь до 6 из 9, и выложите к луку морковь, перемешайте и обжаривайте еще 6–7 минут. Затем добавьте целый чеснок и перец, перемешайте, накройте крышкой и тушите минут 5–6. В блендере смешайте томатную пасту, кетчуп и бульон. Получившуюся смесь добавьте к овощам и тушите под накрытой крышкой еще 10–12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло30 мл
    2. Лук3 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Морковь2 штуки
    5. Чеснок2 головки
    6. Сладкий перец2 штуки
    7. Томатная паста250 г
    8. Кетчуп150 г
    9. Куриный бульон500 мл
  • 4

    К этому времени духовка уже должна была нагреться, залейте мясо получившейся томатной смесью, равномерно распределив овощи по всей поверхности мяса. У меня в противне мясо полностью скрыто под слоем соуса и овощей, если у вас не хватает соуса на все мясо, смешайте еще томатной пасты и бульона и добавьте к мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста250 г
    2. Куриный бульон500 мл
  • 5

    Мясо томите в духовке 45–50 минут при температуре 170–180 градусов, в зависимости от вашей духовки. Верхний слой тушеного мяса должен подсохнуть, и количество соуса визуально должно стать меньше, он впитывается в мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе5 штука

Похожие рецепты