З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Фазан с красной капустой и диким рисом

6 порций

180 минут

Фазан с красной капустой и диким рисом — это изысканное блюдо французской кухни, сочетающее в себе глубину вкуса и гармонию текстур. Исторически фазан был символом охотничьих традиций Франции и появлялся на пиршественных столах знати. В этом рецепте он приобретает насыщенный аромат благодаря специям, вину и розмарину, а хрустящий бекон и кисло-сладкий виноградный соус придают ему сложность. Гарнир из дикого риса и красной капусты подчеркивает богатство вкуса блюда: рис добавляет землистый оттенок, а капуста приносит легкую кислинку. Это блюдо идеально подходит для особых случаев, где хочется совместить гастрономическую роскошь с уютом домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1111.1
ккал
65.9g
грамм
80g
грамм
28.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Фазан
1 
шт.
Дикий рис
120 
г
Краснокочанная капуста
500 
г
Бекон
4 
кус.
Куриный бульон
240 
мл
Изюм
60 
г
Джин
0.3 
ст.
Зеленый виноград без косточек
120 
г
Белое сухое вино
0.5 
ст.
Оливковое масло
2.5 
ст.л.
Томатная паста
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Лук-шалот
3 
гол.
Красный винный уксус
2 
ч.л.
Розмарин
0.5 
ч.л.
Лавровый лист
1 
шт.
Черный перец горошком
0.3 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Молотый душистый перец
0.3 
ч.л.
Свежий измельченный розмарин
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 175 градусов, подогреть бульон.

  • 2

    В кастрюле минуту жарить рис в масле, помешивая, на сильном огне, затем залить его горячим бульоном, добавить соль и перец. Довести смесь до кипения и запекать под крышкой в духовке до тех пор, пока жидкость не впи­тается и рис не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис120 г
    2. Оливковое масло2.5 столовые ложки
    3. Куриный бульон240 мл
    4. Соль0.5 чайная ложка
    5. Черный перец горошком0.3 чайная ложка
  • 3

    Пока готовится рис, в сковороде обжарить бекон до хрустящей корочки и выложить его на бумажные полотенца, чтобы стек жир. Оставить столовую ложку жира для приготовления ­фазана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон4 куска
  • 4

    Увеличить температуру и на оставшемся жире обжарить, помешивая, лук и капусту до мягкости. Добавить уксус, соль и перец и жарить еще ­минуту. Измельчить бекон. Смешать капусту с беконом с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Краснокочанная капуста500 г
    3. Красный винный уксус2 чайные ложки
    4. Соль0.5 чайная ложка
    5. Черный перец горошком0.3 чайная ложка
  • 5

    Промыть фазана под струей ­холодной воды и обсушить. Разделать на шесть частей, а оставшиеся крылья, шею и каркас залить водой, добавить лавровый лист и тушить без крышки двадцать минут. Бульон процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фазан1 штука
    2. Лавровый лист1 штука
  • 6

    Обмазать фазана смесью соли, черного и душистого перца. ­Разогреть масло с одной столовой ложкой оставленного жира и обжарить до золотистого цвета, около пяти минут с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 чайная ложка
    2. Черный перец горошком0.3 чайная ложка
    3. Молотый душистый перец0.3 чайная ложка
    4. Оливковое масло2.5 столовые ложки
  • 7

    На оставшемся жире слегка ­обжарить изюм и лук-шалот. Добавить джин и кипятить до тех пор, пока большая часть не выпарится. Затем влить вино и варить, пока объем жидкости не сократится примерно наполовину. Добавить бульон, томатную пасту, веточки розмарина, соль, перец и довести соус до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм60 г
    2. Лук-шалот3 головки
    3. Джин0.3 стакан
    4. Белое сухое вино0.5 стакан
    5. Куриный бульон240 мл
    6. Томатная паста1 чайная ложка
    7. Розмарин0.5 чайная ложка
    8. Соль0.5 чайная ложка
    9. Черный перец горошком0.3 чайная ложка
  • 8

    Добавить фазана и тушить в духовке под крышкой десять минут. Вынуть грудку и держать ее в тепле под крышкой. Тушить ноги и бедра еще около десяти минут. Для соуса перемешать розмарин с виноградом и прокипятить около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фазан1 штука
    2. Свежий измельченный розмарин0.5 чайная ложка
    3. Зеленый виноград без косточек120 г
  • 9

    Разделить фазана на две тарелки, заправить соусом и подавать со смесью красной капусты и дикого риса.

Похожие рецепты