З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Цесарка с пряным пилавом из киноа

6 порций

80 минут

Цесарка, подаваемая с ароматным пилавом из киноа, представляет собой интересное сочетание вкусов и текстур. Пилав в данном варианте готовится на основе киноа, что придаёт блюду лёгкость и оригинальность. Перед варкой крупа обжаривается с луком на растительном масле, что позволяет раскрыть её насыщенный вкус и добавить сладковатые нотки. Это сочетание идеально подходит для особых случаев, а также для тех, кто хочет попробовать что-то новое в традиционной кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
645.5
ккал
60.5g
грамм
24.9g
грамм
35.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Анис (бадьян)
2 
шт.
Цесарка
1.5 
кг
Киноа
300 
г
Сливочное масло
50 
г
Растительное масло
50 
мл
Белое сухое вино
100 
мл
Лайм
2 
шт.
Зеленый перец чили
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Тимьян
10 
стеб.
Палочки корицы
1 
шт.
Петрушка
50 
г
Кинза
20 
г
Морская соль
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Проварить в соленой воде разрезанную пополам головку чеснока, тимьян, корицу и бадьян. Залить рассолом цесарку, поставить на шесть часов в холод.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Тимьян10 стеблей
    3. Палочки корицы1 штука
    4. Анис (бадьян)2 штуки
    5. Цесарка1.5 кг
  • 2

    На сливочном масле обжарить лук с киноа, после отварить. Приправить перцем, петрушкой, кинзой, ­соком и цедрой лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Киноа300 г
    4. Зеленый перец чили1 штука
    5. Петрушка50 г
    6. Кинза20 г
    7. Лайм2 штуки
  • 3

    Цесарку обсушить, нафаршировать киноа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цесарка1.5 кг
    2. Киноа300 г
  • 4

    Запекать при 190 градусах на смазанном растительным маслом противне грудкой вверх в течение часа, периодически поливая смесью вина и масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Белое сухое вино100 мл

Похожие рецепты