З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Жареная свинина с мангольдом

2 порции

15 минут

Жареная свинина с мангольдом — это яркое и сочное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность мяса и свежесть зелени. Исторически блюда из свинины широко распространены в европейских кулинарных традициях, где ценится насыщенный вкус и простота приготовления. Обжаренная до золотистого цвета корейка пропитывается ароматами сладкого лука, острого чили и пикантного рыбного соуса. Легкая горечь мангольда придаёт блюду сбалансированность и свежесть. Это блюдо прекрасно подходит как для уютных домашних ужинов, так и для праздничных застолий. Подача его возможна как самостоятельного блюда или в сочетании с гарнирами — например, с рисом или картофельным пюре. Уникальное сочетание специй и текстур делает его насыщенным и запоминающимся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
976.7
ккал
22.8g
грамм
94.8g
грамм
8.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свиная корейка
300 
г
Мангольд
150 
г
Сладкий красный лук
1 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Рыбный соус
 
по вкусу
Оливковое масло
4 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Корейку обсушить бумажными салфетками, нарезать тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка300 г
  • 2

    В раскаленном масле обжарить свинину до золотистого цвета, добавить нарезанный перьями сладкий лук, чили, рыбный соус, перец и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная корейка300 г
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Перец чили1 штука
    4. Рыбный соус по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соль по вкусу
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 3

    Как только лук станет мягким, добавить мангольд, перемешать содержимое сковороды. Как только мангольд обмяк, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий красный лук1 штука
    2. Мангольд150 г

Похожие рецепты