З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Масала бхат (Пряный рис)

5 порций

30 минут

Масала бхат – это пряный рис, вдохновленный богатой традицией восточных специй. Хотя его название связано с индийской кухней, этот вариант адаптирован под европейские вкусовые предпочтения. Блюдо раскрывает нежный аромат басмати, пропитанный теплыми нотами корицы, мускатного ореха и кардамона. Острый перец чили придаёт пикантность, а свежая кинза – освежающий травяной оттенок. Масала бхат идеально сочетается с йогуртом или тушеными овощами, а его воздушная, ароматная текстура делает каждую ложку настоящим наслаждением. Блюдо легко готовится и отлично подходит как для праздничного стола, так и для уютного домашнего ужина. Это путешествие в мир специй, которое пробуждает вкусовые рецепторы и согревает душу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
317.1
ккал
5.8g
грамм
8.9g
грамм
53.3g
грамм
Ингредиенты
5порций
Рис басмати
350 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Семена кумина (зира)
2 
ч.л.
Перец чили
1 
шт.
Молотая корица
1 
ч.л.
Молотый мускатный орех
1 
ч.л.
Тертый имбирь
1 
ч.л.
Зеленые семена кардамона
2 
ч.л.
Рубленая кинза (кориандр)
2 
ст.л.
Вода
825 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промойте рис, замочите на 15 минут, затем откиньте на дуршлаг на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати350 г
  • 2

    Налейте в кастрюлю подсоленную воду и поставьте на сильный огонь. Растительное масло разогрейте в кастрюле среднего размера и обжарьте в нем семена кумина и перец. Когда семена кумина начнут темнеть, добавьте корицу, имбирь, кардамон и мускатный орех. Быстро перемешайте, добавьте рис и продолжайте размешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Семена кумина (зира)2 чайные ложки
    3. Перец чили1 штука
    4. Молотая корица1 чайная ложка
    5. Молотый мускатный орех1 чайная ложка
    6. Тертый имбирь1 чайная ложка
    7. Зеленые семена кардамона2 чайные ложки
    8. Рис басмати350 г
  • 3

    Через 1–2 минуты, когда рис немного поджарится, налейте кипящую воду, закройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь до минимума.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода825 мл
  • 4

    Не поднимая крышки и не размешивая, варите 15–18 минут, пока рис не впитает всю воду. Снимите крышку и держите кастрюлю открытой на медленном огне в течение нескольких минут.

  • 5

    Осторожно перемешайте вилкой, добавив в него сливочное масло и рубленный свежий кориандр, или листья петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)2 столовые ложки

Похожие рецепты