З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня

Перец, фаршированный говядиной и брокколи

6 порций

45 минут

Перец, фаршированный говядиной и брокколи – это ароматное и питательное блюдо, вдохновленное традиционной азербайджанской кухней. Азербайджанцы славятся своими мясными блюдами, и этот рецепт – прекрасный пример того, как простые ингредиенты могут соединиться в богатый вкус. Сладкий перец, запеченный до мягкости, наполненный сочной смесью из говядины, брокколи и лука, приобретает нежную текстуру с приятной остринкой черного перца. Расплавленный сыр добавляет сливочности и делает блюдо еще более аппетитным. Такая закуска отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, ведь она одновременно легкая и сытная. Традиционно подобные блюда сопровождаются свежей зеленью и йогуртовыми соусами, создавая гармоничный и сбалансированный вкус. Это идеальный вариант для любителей запеченных овощей и насыщенных мясных начинок!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.8
ккал
15.8g
грамм
11.2g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Сладкий перец
3 
шт.
Говядина
300 
г
Капуста брокколи
200 
г
Репчатый лук
150 
г
Сыр
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук150 г
  • 2

    Брокколи разморозить, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи200 г
  • 3

    Мясо пропустить через мясорубку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина300 г
  • 4

    Смешать с луком и брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук150 г
    2. Капуста брокколи200 г
  • 5

    Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 7

    Перец разрезать вдоль, удалить семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 8

    Перец нафаршировать говядиной с луком и брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
    2. Говядина300 г
    3. Репчатый лук150 г
    4. Капуста брокколи200 г
  • 9

    Посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 10

    Выложить в форму для запекания.

  • 11

    Поставить в духовку.

  • 12

    Запекать при температуре 180 градусов.

Похожие рецепты